伤口愈合慢怎么办

伤口护理需保持清洁干燥，每日用生理盐水轻柔清洗伤口，污染重的遵医嘱用抗菌溶液清洗后用无菌纱布覆盖并定时换药防二次损伤；糖尿病患者要积极控血糖，高血压患者规律服降压药维持血压平稳，血管性疾病患者针对原发病改善血流；营养上保证摄入富含蛋白质的食物，补充维生素C（通过柑橘类水果等）、锌（从坚果等获取）等；要戒烟限酒，保证7-8小时高质量睡眠，避免过度劳累；儿童需约束保护伤口防感染，老年人细致护理关注营养，糖尿病孕妇严格控血糖并遵循双重护理原则，免疫缺陷疾病患者注意预防感染并谨慎用免疫调节相关药物以助伤口愈合。

一、伤口清洁与护理

保持伤口清洁干燥是促进愈合的基础。每日用生理盐水轻柔清洗伤口，清除分泌物与异物，避免细菌滋生。对于污染较重的伤口，可遵医嘱使用抗菌溶液清洗，清洗后用无菌纱布覆盖，根据伤口情况定时更换敷料，避免伤口受摩擦或污染，防止二次损伤影响愈合进程。

二、控制基础疾病

（一）糖尿病患者

高血糖会抑制白细胞功能，延缓伤口愈合。此类患者需积极控制血糖，通过合理饮食、运动及药物治疗等方式，使血糖稳定在正常或接近正常范围，保障伤口局部微环境利于愈合。

（二）高血压患者

血压波动可影响局部血液循环，不利于伤口获取营养与氧气。应规律服用降压药物，维持血压平稳，确保伤口部位血供正常。

（三）血管性疾病患者

若因血管性疾病导致血液循环不良，需针对原发病进行治疗，如通过药物或介入等手段改善局部血流状况，保证伤口有充足营养供应与氧气输送。

三、营养支持

充足营养是伤口愈合的物质保障。

（一）蛋白质摄入

应保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是细胞修复的关键原料，有助于伤口组织的构建与修复。

（二）维生素与微量元素补充

维生素C参与胶原蛋白合成，可通过柑橘类水果、猕猴桃等补充；锌能促进伤口愈合，可从坚果、瘦肉等获取，必要时可在医生指导下补充复合维生素制剂，以满足伤口愈合对营养的需求。

四、改善生活方式

（一）戒烟限酒

吸烟会引起血管收缩，减少伤口部位血供；酒精干扰营养物质吸收及免疫功能，均不利于伤口愈合，因此需戒烟并限制饮酒量。

（二）保证充足睡眠

睡眠时身体处于修复状态，良好睡眠有助于激素平衡与细胞修复，每日应保证7~8小时高质量睡眠，促进伤口在睡眠中更好地修复。

（三）避免过度劳累

过度劳累使身体处于应激状态，影响新陈代谢，不利于伤口愈合，应合理安排作息，适度休息，维持身体良好的代谢与修复环境。

五、特殊人群注意事项

（一）儿童

低龄儿童好动易致伤口再次损伤，需注意约束与保护伤口，避免接触脏物，防止感染，因其伤口愈合相对较快，但仍需密切关注伤口情况。

（二）老年人

老年人伤口愈合能力下降，皮肤松弛且血液循环差，需更细致护理，定期观察伤口，防止压疮等并发症，同时关注其营养状况，必要时加强营养补充，保障伤口愈合有足够营养支持。

（三）糖尿病孕妇

此类人群伤口愈合慢风险更高，需严格控制血糖，密切监测伤口变化，遵循产科与外科双重护理原则，确保母婴安全。

（四）免疫缺陷疾病患者

伤口愈合易受影响，需格外注意预防感染，保持环境清洁，必要时在医生指导下谨慎选择辅助伤口愈合的免疫调节相关药物，避免不当用药影响健康。