低压120高压150严重吗，怎么治疗，老是想睡觉，是什么原因

低压120mmHg、高压150mmHg属3级重度高血压，较严重，易引发心脑血管疾病，还可致老是想睡觉，需通过生活方式干预（低盐低脂饮食、适量运动、规律作息）和药物治疗（遵医嘱选合适降压药）来治疗，不同特殊人群（老年人、女性、有其他病史人群）有不同注意事项。

一、低压120高压150的严重性

低压120mmHg、高压150mmHg属于3级高血压（重度高血压），是比较严重的情况。高血压达到此程度时，会显著增加心脑血管疾病的发生风险，如脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭等。因为长期的高血压状态会使血管壁承受过高压力，容易导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化的形成，进而影响重要脏器的血液供应。

二、老是想睡觉的原因

1.血压异常影响：血压过高时，脑部血液灌注可能出现异常，导致脑供血不足，从而引起困倦、老是想睡觉的症状。另外，高血压可能引发身体的一系列应激反应，使机体处于相对疲劳的状态，也会让人感觉嗜睡。

2.并发症影响：若高血压已引发心脑血管并发症，例如脑梗死，脑部局部血液循环障碍，脑组织缺血缺氧，会出现嗜睡等神经系统症状；若出现心力衰竭，心输出量减少，全身脏器包括脑部供血不足，也可能导致乏力、嗜睡。

三、治疗措施

1.生活方式干预

饮食：低盐饮食，每日盐摄入量应控制在6g以下，减少腌制食品、咸菜等高盐食物的摄入；低脂饮食，减少动物脂肪、油炸食品等的摄取，多吃蔬菜水果、全谷类食物等。

运动：根据自身情况进行适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，但要避免剧烈运动。运动可以帮助控制体重，改善血管功能。

作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，但对于高血压患者来说，要注意避免睡眠时间过长，因为过长时间睡眠可能与血压异常等情况相关联，一般保证7-8小时左右的有效睡眠即可。

2.药物治疗：需要使用降压药物来控制血压，常用的降压药物有利尿剂（如氢氯噻嗪等）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平等）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利等）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦等）等，但具体药物选择需由医生根据患者的具体情况来决定，患者不能自行随意用药。

四、特殊人群提示

1.老年人：老年人本身各脏器功能有所减退，对于血压的波动耐受性较差。在治疗过程中要更密切监测血压变化，调整降压药物时应更加谨慎，避免血压波动过大。同时，老年人可能还合并其他基础疾病，在选择药物时要考虑药物之间的相互作用。生活方式干预方面，运动要选择更温和的方式，如慢走等，作息要注意劳逸结合，避免因过度疲劳或睡眠不规律加重血压异常。

2.女性：女性在不同生理阶段血压可能有变化，如更年期女性血压可能出现波动。在治疗时要考虑生理周期等因素对血压的影响。生活方式上，要注意情绪的调节，因为情绪波动较大也可能影响血压。药物选择上要咨询医生，考虑到女性特殊的生理情况，避免使用可能对女性生理有不良影响的药物。

3.有其他病史人群：若患者还合并糖尿病等其他疾病，在降压治疗时要综合考虑，选择不影响血糖等指标的降压药物，并且要更严格控制血压在目标范围内，因为高血压合并糖尿病时心脑血管风险更高。治疗过程中要密切监测血糖、血压等指标的变化，根据情况调整治疗方案。