冠心病怎么护理

冠心病护理涵盖多方面，生活方式上要遵循低盐低脂低糖饮食、适度进行中等强度有氧运动、保证规律作息；病情监测需固定时间测血压、触摸脉搏监心率并观察胸痛等症状变化；药物管理要严格遵医嘱服药且留意不良反应；心理护理需关注患者心理状态缓解压力；特殊人群如老年要防跌倒、女性围绝经期重激素监测与生活方式调整、有基础病者需严控基础病。

一、生活方式调控1.饮食方面需遵循低盐、低脂、低糖原则，每日盐摄入量控制在6克以内，减少动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等）的摄取，保证膳食纤维的充足供应，以维持肠道健康并辅助控制血脂水平；2.运动需根据病情适度进行，病情稳定者可选择中等强度的有氧运动，如每周3-5次、每次30分钟左右的快走，运动时心率需控制在（220-年龄）×60%-70%的范围内，避免剧烈运动加重心脏负担；3.作息要规律，保证每天7-8小时的充足睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足可能影响血压、心率的稳定，进而加重冠心病病情。二、病情监测要点1.血压监测：建议每日早晚固定时间测量血压，使用经过校准的血压计，了解血压波动情况，一般理想血压应控制在140/90mmHg以下，若血压出现大幅波动或高于160/100mmHg等异常情况需及时就医；2.心率监测：可通过触摸脉搏等方式监测心率，静息状态下心率应维持在60-100次/分钟，若心率过快（如超过100次/分钟）或过慢（如低于60次/分钟）且伴有头晕、胸闷等不适症状时，需警惕病情变化；3.症状观察：密切关注胸痛、胸闷、心悸等症状的发作频率、持续时间及严重程度，若胸痛发作较以往频繁、持续时间延长或程度加重，如胸痛持续超过15分钟不缓解，可能提示心肌梗死等严重情况，需立即就医。三、药物管理规范患者需严格遵医嘱按时服用药物，常见药物包括抗血小板聚集药物（如阿司匹林等）、他汀类药物（如阿托伐他汀等）、β受体阻滞剂（如美托洛尔等）等，用药过程中需留意是否出现药物不良反应，如服用阿司匹林后是否有胃肠道不适（如腹痛、黑便等），服用他汀类药物后是否有肝功能异常表现（如乏力、黄疸等），若出现异常需及时与医生沟通调整用药方案。四、心理护理关怀冠心病患者常因疾病反复发作等因素出现焦虑、抑郁等不良情绪，家属及医护人员需关注患者心理状态，可通过与患者沟通交流、鼓励患者参与社交活动等方式缓解其心理压力，例如为患者提供心理疏导服务，讲解疾病相关知识使其正确认识病情，增强治疗信心，营造积极的康复氛围。五、特殊人群护理注意对于老年冠心病患者，需特别注意日常活动中的安全防护，防止跌倒等意外发生，因为老年患者身体机能下降，跌倒可能加重病情；女性冠心病患者在围绝经期等特殊时期，由于激素水平变化可能影响病情，需更加注重激素相关指标的监测及生活方式的调整，保持情绪稳定；有其他基础病史（如糖尿病等）的冠心病患者，需同时严格控制基础病，如糖尿病患者要遵循糖尿病饮食，将血糖控制在合理范围，因为高血糖会加重冠心病的血管病变。