糖尿病症状三多一少

三多一少即多饮、多食、多尿和体重减轻，是糖尿病（尤其是2型糖尿病）的典型临床症状，由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的糖代谢紊乱引发。

一、多饮

多饮指患者每日饮水量显著增加，常伴随口干感。其机制为血糖升高导致血浆渗透压升高，刺激下丘脑口渴中枢，引发饮水需求增加。临床研究显示，约70%的2型糖尿病患者以多饮为首发症状，1型糖尿病患者多饮症状出现更早且更明显。影响因素包括：老年患者因口渴中枢敏感性下降可能症状不典型；肥胖者因长期高糖饮食、高盐摄入加重渗透压负荷，多饮症状更显著；妊娠期女性因激素变化可能对饮水需求产生影响。

二、多食

多食表现为进食量增加但仍频繁感到饥饿，机制是胰岛素分泌不足导致葡萄糖无法被细胞有效利用，细胞能量缺乏刺激下丘脑饥饿中枢，使患者产生强烈食欲。1型糖尿病患者约90%存在多食症状，2型糖尿病患者因早期胰岛素抵抗可能伴随肥胖，多食症状多不典型。儿童青少年患者因生长发育需求及能量消耗快，多食症状更突出；长期高强度体力活动者因能量消耗大，也易出现多食。

三、多尿

多尿指24小时尿量超过2000ml，夜尿次数增加至≥2次，尿色清亮。其机制为血糖超过肾糖阈（8.9~10.0mmol/L）后，肾小管无法完全重吸收葡萄糖，导致渗透性利尿。1型糖尿病患者多尿症状常最早出现，约85%患者以此为首发表现；2型糖尿病患者因肾小管对葡萄糖重吸收能力下降，多尿症状随病程延长逐渐明显。老年患者因肾功能减退可能掩盖多尿症状，延误诊断；糖尿病肾病早期患者因肾小管重吸收功能受损，多尿症状较突出。

四、体重减轻

体重减轻指短期内无明显诱因出现体重下降，每周减重＞1kg需警惕。其机制为胰岛素缺乏导致脂肪、蛋白质分解加速，机体能量主要依赖脂肪和蛋白质供能，即使进食量增加也无法抵消能量消耗。1型糖尿病患者体重减轻常较显著，2型糖尿病患者因胰岛素抵抗伴随肥胖，体重变化多不明显。青少年患者因生长发育与体重下降并存，可能表现为身高增长缓慢；老年患者因肌肉量减少、基础代谢率降低，体重下降可能不显著，易被误认为自然衰老。

五、特殊人群注意事项

儿童青少年患者需警惕“三多一少”伴随生长发育迟缓、视力下降（高血糖导致晶状体渗透压改变），家长应定期监测空腹血糖（正常范围3.9~6.1mmol/L）；老年患者症状可能不典型，需结合糖化血红蛋白（HbA1c，正常＜6.5%）、餐后2小时血糖（正常＜7.8mmol/L）综合判断；妊娠期女性因激素影响，多饮多食可能被误认为正常妊娠反应，需在孕24~28周常规筛查口服葡萄糖耐量试验（OGTT）；肥胖合并高血压患者因胰岛素抵抗风险高，需通过生活方式干预（如每周150分钟中等强度运动）降低发病风险，避免体重波动影响血糖控制。