心跳一分钟多少下正常

成年人静息心率正常范围为60-100次/分钟，儿童心率随年龄变化，新生儿120-140次/分钟、1岁内110-130次/分钟、2-3岁100-120次/分钟、4-7岁80-100次/分钟、8-14岁70-90次/分钟，运动员静息心率40-60次/分钟无不适属正常，老年人心率相对偏慢，生理因素（情绪、运动、睡眠）和病理因素（贫血、甲亢、传导阻滞）影响心率，心率长期偏离正常范围伴不适需就医，儿童心率异常更要重视排查疾病

一、成年人静息心率正常范围

成年人在静息状态下，心率的正常范围一般为60~100次/分钟。这是基于大量临床研究得出的结论，当心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适症状时，可能提示存在房室传导阻滞等心脏传导系统问题；若心率长期高于100次/分钟，结合有无情绪激动、运动、感染、甲亢等情况，需排查是否与相关疾病相关，如甲状腺功能亢进症可导致交感神经兴奋，引起心率加快。

二、儿童心率正常范围

儿童的心率会随年龄变化而不同。新生儿心率通常在120~140次/分钟；1岁以内婴儿心率为110~130次/分钟；2~3岁幼儿心率范围是100~120次/分钟；4~7岁儿童心率为80~100次/分钟；8~14岁儿童心率则在70~90次/分钟。这是因为儿童新陈代谢旺盛，心脏功能发育尚未完全成熟，年龄越小心率相对越快，家长可定期监测儿童心率，若发现明显异于同龄儿童的心率情况，需及时就医排查。

三、特殊人群心率特点

运动员：长期坚持运动的人群，心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟，如能维持在40~60次/分钟且无不适症状，属于正常生理现象，是心脏运动适应性良好的表现。

老年人：老年人的心率通常相对偏慢，一般仍在60次/分钟以上，但部分老年人可能因心脏传导系统退行性变等原因出现心率减慢情况，若伴有头晕、黑矇等症状，需警惕心脏疾病。

四、影响心率的因素

生理因素：情绪激动时，交感神经兴奋，会使心率加快；运动时身体需氧量增加，心率会代偿性增快；睡眠时迷走神经占优势，心率相对减慢。

病理因素：某些疾病会影响心率，如贫血患者因血液携氧能力下降，机体缺氧刺激心脏加快搏动以代偿，导致心率增快；甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平升高，加速机体代谢，使心率加快；而房室传导阻滞等心脏传导系统疾病可导致心率减慢。

五、心率异常的提示意义

若心率长期偏离正常范围且伴有胸闷、气短、头晕等不适症状，应及时就医进行心电图、动态心电图等检查，以明确是否存在心脏疾病或其他系统疾病。对于儿童心率异常，更需重视，因为儿童心脏发育尚不成熟，异常心率可能提示先天性心脏疾病等问题，需尽早诊断干预。