缺钾是什么以及其对身体的危害

缺钾指血清钾浓度低于3.5mmol/L由钾摄入不足丢失过多或分布异常引起，可致心血管系统出现心律失常、骨骼肌系统有肌肉无力等、消化系统现胃肠蠕动减弱等症状、泌尿系统致肾小管损伤等、神经系统有精神萎靡等表现，儿童缺钾影响生长发育等，老年人易缺钾且心血管并发症风险高，有基础疾病人群缺钾会加重相应疾病风险。

一、缺钾的定义

缺钾是指血清钾浓度低于3.5mmol/L，称为低钾血症，其发生可由钾摄入不足、丢失过多或分布异常等原因引起。

二、缺钾对身体的危害

（一）心血管系统危害

钾离子对维持心肌细胞膜电位稳定至关重要，低钾时心肌细胞膜电位异常，可导致心律失常，如房性、室性早搏，严重时可出现室性心动过速、心室颤动等致命性心律失常。例如，多项临床研究表明，低钾血症患者发生恶性心律失常的风险显著高于血钾正常者。

（二）骨骼肌系统危害

钾参与神经肌肉接头处的兴奋传递，低钾时神经肌肉兴奋性降低，表现为肌肉无力、弛缓性麻痹，严重时可累及呼吸肌，导致呼吸困难。儿童处于生长发育阶段，缺钾可能影响肌肉的正常发育和功能，导致运动能力受限；老年人因肌肉量相对减少，缺钾时更易出现肢体无力，影响日常活动。

（三）消化系统危害

钾离子对胃肠道平滑肌的蠕动有调节作用，低钾时胃肠蠕动减弱，可出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。对于有基础胃肠道疾病的患者，缺钾会进一步加重胃肠功能紊乱，影响营养物质的吸收。

（四）泌尿系统危害

长期低钾可导致肾小管损伤，出现尿浓缩功能下降，表现为多尿、夜尿增多等。肾病患者本身肾脏功能已受影响，缺钾会加重肾脏损伤，影响肾脏的排泄和调节功能。

（五）神经系统危害

钾对神经细胞的兴奋性有影响，低钾时神经细胞兴奋性改变，可出现精神萎靡、反应迟钝等表现。儿童缺钾可能干扰神经细胞的正常代谢和发育，影响智力和行为发育；老年人缺钾时神经系统症状可能更为明显，增加认知功能障碍的风险。

三、特殊人群缺钾的特点及影响

（一）儿童

儿童处于生长发育关键期，缺钾会干扰细胞的正常代谢和生长调节，除出现上述普遍的肌肉无力、胃肠功能紊乱等表现外，还可能影响骨骼发育和神经传导，导致生长迟缓、运动协调能力下降等问题。

（二）老年人

老年人器官功能减退，肾脏保钾功能下降，更易发生低钾。同时，老年人常合并心血管疾病等基础病，缺钾时心律失常等心血管并发症的风险显著升高，且病情进展可能更迅速，需格外关注血钾水平。

（三）有基础疾病人群

如心脏病患者缺钾会显著加重心律失常风险，可能诱发心肌缺血等严重心血管事件；糖尿病患者缺钾可能影响胰岛素的分泌和作用，干扰血糖代谢；肾病患者缺钾会进一步损伤肾脏功能，加速肾功能恶化进程。