什么是高血酯

高血酯即脂质代谢紊乱致血浆脂质成分异常升高的代谢病，分高胆固醇、高甘油三酯、混合型三类，遗传、生活方式（饮食、运动、吸烟酗酒）、年龄性别为影响因素，危害是引发动脉粥样硬化致心脑血管疾病，检测靠血液生化检查指标，儿童青少年有遗传背景需注意饮食运动检测，孕妇有基础病要遵医嘱调饮食，老年人要调整生活方式监测血脂。

一、定义

高血酯即高脂血症，是因脂质代谢紊乱致血浆中胆固醇、甘油三酯等脂质成分水平异常升高的代谢性疾病。

二、分类

（一）高胆固醇血症

血清总胆固醇水平升高，主要由遗传因素或长期高热量、高胆固醇饮食等导致，会增加动脉粥样硬化风险。

（二）高甘油三酯血症

血清甘油三酯水平升高，常与过量摄入碳水化合物、酗酒、糖尿病等因素相关，同样可引发血管病变隐患。

（三）混合型高脂血症

胆固醇与甘油三酯均升高，综合了前两者的致病风险及相关影响因素。

三、相关影响因素

（一）遗传因素

存在家族性高脂血症遗传倾向，若家族中有相关病史，个体患病概率可能增高。

（二）生活方式

1.饮食：长期摄入高热量、高饱和脂肪及高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，易导致血脂异常。

2.运动：缺乏规律运动使机体代谢脂质能力下降，脂肪易堆积。

3.吸烟与酗酒：吸烟会损伤血管内皮，影响脂质代谢；酗酒可干扰肝脏正常脂质代谢功能。

（三）年龄与性别

1.年龄：随年龄增长，人体脂质代谢功能逐渐下降，中老年人相对更易患高脂血症。

2.性别：绝经前女性因雌激素有一定保护作用，患病率低于男性，绝经后女性雌激素水平下降，患病率逐渐趋近男性。

四、危害及检测

（一）危害

长期高脂血症可引发动脉粥样硬化，进而增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中，严重威胁健康。

（二）检测

通过血液生化检查检测血脂水平，主要指标包括总胆固醇（＞5.2mmol/L提示异常）、甘油三酯（＞1.7mmol/L提示异常）、低密度脂蛋白胆固醇（＞3.4mmol/L提示异常）、高密度脂蛋白胆固醇等，依据指标异常情况判断是否存在高脂血症及具体类型。

五、特殊人群注意事项

（一）儿童青少年

若有家族高脂血症遗传背景，需关注饮食均衡，减少高热量、高油脂食物摄入，增加运动，定期检测血脂，预防儿童期高脂血症埋下成年期心脑血管疾病隐患。

（二）孕妇

孕期血脂可能出现生理性变化，但若本身有高脂血症基础，需在医生指导下合理调整饮食，避免过度进补导致血脂异常升高，影响自身及胎儿健康。

（三）老年人

随着年龄增长代谢功能减退，需更加注重生活方式调整，适度运动，清淡饮食，定期监测血脂，及时发现并干预高脂血症，降低心脑血管事件发生几率。