结石要怎样做才能快速排出来呢

结石快速排出需综合自身情况采取合适方法，一是增加水分摄入保证尿液呈淡黄色或无色降低结石风险，二是适当运动如跳跃、体操、慢跑等利用重力助结石移动但需注意人群差异，三是就医治疗，小结石可在医生指导下用促排药物，较大结石可体外冲击波碎石但有适用禁忌，大结石或其他治疗不佳可能需手术且要严格掌握适应证，总之要遵循医学原则依具体情况由专业医生制定个性化方案。

一、增加水分摄入

充足的水分摄入可以增加尿量，有助于小结石的排出。一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，对于儿童，需根据年龄和体重适当调整饮水量，保持尿液呈淡黄色或无色为好。例如，年龄较小的儿童每公斤体重每天需摄入一定量的水分，以保证尿液稀释，降低结石形成和促进结石排出的风险。

二、适当运动

1.跳跃运动：像跳绳、上下楼梯等运动有助于结石的排出。对于成年人，每天可以进行一定时间的跳跃运动，如每次跳绳10-15分钟，每天2-3次。儿童则可以在家长陪同下进行适度的跳跃活动，如在室内玩耍时适当蹦跳，但要注意避免运动过度导致身体不适。运动可以利用重力作用，促使结石向尿道方向移动。

2.其他运动：体操、慢跑等运动也有一定帮助。但要根据自身情况选择合适的运动方式和强度，对于有基础疾病的人群，如患有心血管疾病的患者，运动前需咨询医生意见。

三、就医治疗

1.药物辅助：如果结石较小，可在医生指导下使用一些促进结石排出的药物，但要注意药物的适用人群和禁忌。例如，对于合适的患者可以使用α受体阻滞剂等药物，帮助放松输尿管平滑肌，促进结石排出。不过药物的使用需严格遵循医嘱，特别是儿童和特殊人群，要避免不恰当用药。

2.体外冲击波碎石：对于较大的结石，体外冲击波碎石是一种常见的治疗方法。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出。但这种方法也有一定的适用范围和注意事项，如孕妇、凝血功能障碍等人群不适合该方法。对于儿童，需谨慎评估，因为儿童的身体发育尚未完全成熟，要综合考虑结石情况和身体耐受等多方面因素。

3.手术治疗：如果结石较大或经过其他治疗效果不佳，可能需要手术治疗。如输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。手术治疗需要严格掌握适应证，对于不同年龄、不同健康状况的患者，手术的风险和预后等情况都有所不同，医生会根据具体情况进行评估和选择合适的手术方式。

总之，结石快速排出需要综合考虑自身情况，采取合适的方法，同时要遵循医学原则，在必要时及时就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。