桥本氏甲状腺炎怎么治

桥本氏甲状腺炎治疗需结合甲状腺功能状态、症状及个体情况，以非药物干预为基础，必要时药物对症处理。

一、药物治疗需分情况处理。甲状腺功能正常者无需药物；出现甲减时需用左甲状腺素替代治疗；若发生桥本甲亢，可短期用β受体阻滞剂或抗甲状腺药物，需注意与Graves病鉴别。

1.甲状腺功能正常者：TPOAb、TgAb阳性但TSH、FT3、FT4正常，无明显症状时，无需药物，每6-12个月复查甲状腺功能及抗体即可。

2.甲减者：若TSH>5.5mIU/L且FT4降低，需用左甲状腺素（L-T4）替代治疗，目标将TSH控制在0.5~2.0mIU/L（老年人可放宽至2.5mIU/L），具体需遵医嘱。

3.桥本甲亢者：多数为暂时性，症状较轻时用β受体阻滞剂缓解症状，若症状明显或持续，可短期用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，密切监测甲状腺功能变化。

二、非药物干预重点关注免疫调节与症状改善。硒补充剂在部分研究中显示可减轻炎症反应，如每日补充100~200μg硒酵母可能降低TPOAb水平；避免感染诱因，预防呼吸道感染、幽门螺杆菌感染等；低碘饮食可能减少甲状腺激素合成原料供应，缓解炎症反应，普通成人每日碘摄入量控制在120~150μg，合并甲状腺肿大者可适当减少至60~90μg。

三、特殊人群需个体化管理。女性患者占比约80%~90%，孕期需严格监测甲状腺功能，孕早期TSH控制目标<2.5mIU/L，中晚孕期<3.0mIU/L；儿童青少年患者优先非药物干预，监测生长发育指标及甲状腺功能，甲减时小剂量开始L-T4治疗；老年人常合并基础疾病，用药避免相互作用，优先选择长效L-T4制剂，每4周复查TSH。

四、生活方式调整贯穿全程。均衡饮食，增加优质蛋白、新鲜蔬果摄入，补充维生素D（每日10μg）及锌（男性11.5mg/日，女性7.5mg/日）调节免疫；规律运动，每周150分钟中等强度有氧运动改善胰岛素抵抗，避免剧烈运动；戒烟限酒，吸烟会增加甲状腺自身抗体水平；情绪管理，通过冥想等减压，避免焦虑抑郁加重症状。

五、定期监测与随访至关重要。甲状腺功能异常者每3~6个月复查TSH、FT3、FT4及TPOAb；甲状腺功能正常者每年复查一次；合并甲状腺肿大或结节者每6~12个月甲状腺超声检查；孕妇前20周每4周监测TSH，20周后每8周监测；有甲状腺癌家族史者缩短随访间隔至3个月一次。