孕妇正常血压是多少范围呢

孕妇正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，超140/90mmHg为异常；年龄、生活方式（饮食、运动）、病史会影响孕妇血压；孕妇需定期监测血压，有高危因素要增加频率，异常及时就医，要保持良好生活方式，有不适及时告知医生以保障自身和胎儿健康。

一、孕妇正常血压的范围

孕妇正常血压一般收缩压应在90~139mmHg之间，舒张压应在60~89mmHg之间。正常情况下，孕妇的血压不应高于140/90mmHg，如果超过这个范围则可能存在血压异常情况，需要进一步评估。

二、与孕妇血压相关的因素及影响

年龄因素：一般来说，年轻孕妇在孕期血压出现异常的风险相对可能与年龄无直接的线性关联，但不同年龄段孕妇自身的身体基础状况不同。例如，年龄较大的孕妇可能本身存在一些潜在的血管等方面的基础问题，在孕期更容易受到血压波动的影响，需要更密切监测血压。

生活方式因素

饮食：如果孕妇饮食中钠盐摄入过多，会导致水钠潴留，增加血容量，从而可能使血压升高。而合理的饮食，如摄入富含钾、钙、镁等元素的食物，有助于维持血压稳定。例如，多吃新鲜蔬菜水果（富含钾等）、奶制品（富含钙等）等对血压控制有一定益处。

运动：适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于维持正常血压。但孕妇运动需要适度，过度运动可能会对身体造成不良影响，而长期缺乏运动则可能导致体重增加，增加血压异常的风险。

病史因素：如果孕妇既往有高血压病史，那么在孕期血压管理更为关键，需要更严格监测血压，因为孕期血压异常可能会加重原有的病情，同时也会对胎儿的生长发育产生不利影响；如果孕妇既往有肾脏疾病等，也可能影响孕期血压，因为肾脏疾病可能会导致水钠代谢紊乱等情况，进而影响血压。

三、特殊人群（孕妇）血压监测的温馨提示

孕妇应定期进行血压监测，一般建议在孕期的每次产检中都要测量血压。如果孕妇本身存在一些高危因素，如既往有高血压家族史、肥胖等情况，更要增加监测频率。一旦发现血压异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。同时，孕妇要保持良好的生活方式，合理饮食、适度运动，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动也可能影响血压。如果出现头痛、头晕等不适症状，要及时告知医生，以便早期发现和处理可能存在的血压相关问题，保障孕妇和胎儿的健康。