男士腰痛脊柱两侧酸痛是怎么回事

男性脊柱两侧酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（中青年男性因不良姿势等易出现）、腰椎间盘突出症（各年龄段男性均可发病，青壮年因活动多等相对多见）、强直性脊柱炎（自身免疫性疾病，青壮年男性多见且发病率相对高）、肾脏疾病（各年龄段男性均可发病，肾结石中青年男性相对常见）、腰肌筋膜炎（中青年男性较多见，寒冷环境工作或长期劳损者易患）。

一、肌肉劳损

1.原因及影响：男士长期保持不良姿势，如久坐、久站、弯腰劳作等，易导致腰部脊柱两侧肌肉劳损。久坐时身体重心后移，腰部肌肉持续紧张，久站同理，弯腰劳作则直接使腰部肌肉处于收缩状态，时间一长肌肉就会出现劳损，引发酸痛。这种情况在经常从事体力劳动或长时间伏案工作的男性中较为常见。

2.年龄性别因素：中青年男性相对更易出现，中青年男性活动量较大，若生活工作方式不注意，就容易引发肌肉劳损。

二、腰椎间盘突出症

1.原因及机制：腰椎间盘的退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫周围神经，引起脊柱两侧酸痛。随着年龄增长椎间盘会发生退变，但年轻人由于腰部急性损伤等也可能发病，男性在重体力劳动、运动损伤等情况下较易诱发。例如长期从事重体力劳动的男性，脊柱所受压力大，易出现椎间盘突出问题。

2.年龄性别因素：各年龄段男性均可发病，青壮年男性因活动多、损伤风险高相对多见。

三、强直性脊柱炎

1.病因及表现：这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱，可出现脊柱两侧酸痛，且有晨僵现象，即早晨起床后腰部僵硬感明显，活动后可缓解。其发病与遗传等因素有关，男性发病率相对较高。

2.年龄性别因素：多见于青壮年男性，遗传因素在男性发病中可能起到一定作用。

四、肾脏疾病

1.相关肾脏疾病及影响：如肾炎、肾结石等可引起腰部脊柱两侧酸痛。肾炎是肾脏的免疫性炎症，肾结石则是肾脏内形成结石刺激肾脏组织导致疼痛。男性患肾结石的概率相对较高，可能与男性的代谢等因素有关。

2.年龄性别因素：各年龄段男性均可发病，肾结石在中青年男性中相对常见。

五、腰肌筋膜炎

1.成因与症状：腰部肌肉、筋膜等组织的无菌性炎症，多因寒冷、潮湿、慢性劳损等引起，表现为脊柱两侧酸痛，局部有压痛。男性在寒冷环境中工作或生活、长期劳损时易患此病。

2.年龄性别因素：中青年男性较多见，寒冷环境下工作的男性易受影响。