胳膊脱臼多长时间能好

胳膊脱臼恢复时间一般3-6周，完全恢复常需3月更久，受年龄、脱臼部位、损伤程度、治疗康复情况影响，复位后初期要固定观察，康复锻炼循序渐进，儿童、中老年康复有不同注意事项。

影响恢复时间的因素

年龄因素：儿童胳膊脱臼后恢复相对较快，因为儿童的骨骼可塑性强、修复能力好，可能3-4周就能基本恢复；而成年人尤其是中老年人，身体机能相对较弱，恢复时间会延长，可能需要4-6周甚至更久，而且中老年人可能本身存在骨质疏松等情况，恢复过程中需要更精心的护理和更长时间来修复受损组织。

脱臼的部位：不同部位的胳膊脱臼恢复时间有差异，例如肩关节脱臼相对常见，一般经过复位后，3-4周可以进行一些轻度的功能锻炼，但要完全恢复正常活动可能需要2-3个月；而肘关节脱臼相对来说恢复时间可能稍短一些，但也会因个体差异有所不同。

损伤程度：如果胳膊脱臼同时伴有周围软组织严重损伤，如肌肉撕裂、韧带严重损伤等，恢复时间会明显延长。因为软组织的修复需要更长时间，可能需要6周以上甚至更久，而且在恢复过程中还需要进行相应的康复治疗来促进软组织的修复。

治疗及康复情况：及时正确的复位是关键，复位后如果能严格按照医生的要求进行康复锻炼，恢复时间会缩短；反之，如果复位不彻底或者康复锻炼不及时、不正确，可能会导致恢复时间延长，甚至出现习惯性脱臼等并发症。

恢复过程中的注意事项

复位后初期：复位后需要用绷带等固定患肢，固定时间一般为2-3周，在此期间要注意保持固定部位的稳定，避免再次受伤。同时，要密切观察患肢的血液循环、感觉等情况，如果出现手指麻木、颜色发紫等异常情况，要及时就医。

康复锻炼阶段：固定解除后就需要开始进行康复锻炼，康复锻炼要循序渐进。初期可以进行一些简单的肌肉收缩舒张锻炼，促进血液循环和肌肉力量恢复；随着恢复情况逐渐进行关节活动度的锻炼，如肩关节脱臼复位后，可以在医生指导下进行前屈、后伸、内旋、外旋等活动，但要注意活动幅度不宜过大，避免再次损伤。对于儿童患者，家长要在医生指导下帮助儿童进行康复锻炼，要注意锻炼的轻柔性和适度性，因为儿童配合度相对较差，需要家长耐心引导。对于中老年患者，康复锻炼要更加缓慢，避免过度劳累，同时可以结合一些物理治疗方法，如热敷等，来促进恢复。