如何根除结石

不同类型结石中肾结石可通过大量饮水等非手术或体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等手术治疗，膀胱结石较小可借增加饮水、口服排石药物排出，较大需膀胱镜下碎石取石术，儿童结石根除要注重营养补充并选创伤小手术，老年人治疗需综合评估身体选影响小方式且加强术后护理，预防要调整饮食结构、保持适当运动、定期体检以降低复发概率。

一、不同类型结石的根除方法

（一）肾结石

1.非手术治疗：大量饮水为基础措施，每日尿量需维持在2~3L以上，可稀释尿液、减少晶体沉积，促进小结石自行排出，相关研究表明充足饮水能显著提高结石自然排出率；对于直径小于6mm且表面光滑的结石，可尝试药物辅助排石，如α受体阻滞剂，其能松弛输尿管平滑肌，利于结石排出。

2.手术治疗：体外冲击波碎石适用于直径≤2cm的肾结石及输尿管上段结石，通过冲击波聚焦于结石使其粉碎后随尿液排出；经皮肾镜取石术适用于≥2cm的肾结石、部分L4以上较大的输尿管上段结石等，通过经皮建立通道直达肾脏取出结石。

（二）膀胱结石

1.非手术治疗：较小的膀胱结石可通过增加饮水量、口服排石药物促进其排出，药物选择需依据结石成分等情况合理选用，但需遵循循证原则。

2.手术治疗：较大的膀胱结石需行手术治疗，如膀胱镜下碎石取石术，利用器械将结石粉碎后取出，创伤相对较小。

二、特殊人群结石根除的注意事项

（一）儿童

儿童膀胱结石多与营养不良相关，在根除结石过程中需注重营养补充，保证均衡饮食，避免因营养不良导致结石复发，且儿童手术需充分考虑其生理特点，优先选择对身体创伤小、恢复快的手术方式。

（二）老年人

老年人结石形成常与代谢、基础疾病等多种因素有关，治疗时需综合评估身体状况，优先考虑对机体影响小的治疗方式，如身体条件允许可选择合适的手术方式，同时需关注老年人术后恢复情况，加强护理以促进康复。

三、预防措施助力结石根除

调整饮食结构是关键，减少高钙、高草酸（如菠菜、巧克力等）、高嘌呤（如动物内脏、海鲜等）食物摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等摄入；保持适当运动，如散步、慢跑等，可促进机体代谢，减少结石形成风险；定期体检，及时发现尿液异常等情况，做到早发现早处理，从根源上降低结石复发概率，助力结石根除。