血糖值过高如何处理

需频繁监测血糖水平及低血糖前驱症状以制定处理方案，生活方式上增加合适有氧运动并调整饮食结构，生活方式调整后血糖未达标由专业医生选药，儿童青少年优先非药物干预、孕妇遵个体化方案、老年患者综合基础病等调整且防低血糖。

一、立即评估与监测

1.1需频繁监测血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等，通过连续监测明确血糖过高的具体程度及波动规律，以便针对性制定处理方案，同时关注是否伴随心慌、手抖、出汗等低血糖前驱症状，避免处理过程中出现低血糖风险。

二、生活方式调整

2.1增加体力活动：根据自身情况选择合适的有氧运动，如每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动，像快走（速度约4-6公里/小时）、慢跑等，运动可促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖，但需注意运动强度和时间应循序渐进，有心血管病史者运动前需经医生评估，防止运动诱发心血管事件。2.2调整饮食结构：减少高糖食物（如糖果、甜饮料）、高脂肪食物（如油炸食品）摄入，增加膳食纤维丰富的食物，如燕麦、芹菜、苹果等，合理控制碳水化合物摄入量，按早、中、晚合理分配餐食，一般碳水化合物摄入量可占总热量的50%-60%，以维持血糖相对稳定。

三、医疗干预

3.1药物选择：若生活方式调整后血糖仍未达标，应由专业医生根据患者病情、病史等情况选择合适药物，例如2型糖尿病患者可在医生评估下选用口服降糖药或胰岛素等，但严禁涉及具体药物使用频率、剂量等服用指导。

四、特殊人群注意事项

4.1儿童青少年：血糖过高时优先采用非药物干预措施，如调整饮食、适度运动等，需在医生指导下谨慎选择药物干预，密切关注运动对生长发育的影响，避免使用不适合低龄儿童的降糖药物，防止影响正常生长代谢。4.2孕妇：血糖过高需遵循医生制定的个体化方案，严格控制血糖同时保障胎儿正常发育，密切监测孕妇血糖、血压及胎儿宫内情况，治疗过程中谨慎用药，避免药物对胎儿造成不良影响。4.3老年患者：综合考虑其基础疾病（如冠心病、肾功能不全等）、肝肾功能等情况调整治疗方案，由于老年患者对低血糖耐受性差，调整治疗时需格外谨慎，防止因血糖波动过大引发心脑血管意外等严重并发症。