病情描述:血压高147低100是正常吗
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
血压高147mmHg、低100mmHg不正常,属高血压范畴,一般人群要注意低盐、限酒、适度运动,中老年人更需关注血压,老年人要防体位性低血压且用药谨慎,有基础病史人群要控血糖及监测靶器官,发现后应多次测血压,异常则就医完善检查制定方案。
一、血压数值分析
血压高147mmHg、低100mmHg是不正常的。正常血压收缩压(高压)应在90-139mmHg之间,舒张压(低压)应在60-89mmHg之间,此血压值收缩压已超出正常范围,舒张压也超出正常范围,属于高血压范畴。
二、不同人群的影响及注意事项
一般人群:
生活方式方面,需注意避免高盐饮食,高盐摄入会加重水钠潴留,升高血压,应保持每日盐摄入量不超过5克;同时要限制饮酒,过量饮酒是高血压的危险因素之一;还要适度运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,运动有助于控制体重、增强心血管功能。
年龄因素上,随着年龄增长,血管弹性下降等因素会使血压调节能力减弱,更易出现血压异常情况,所以中老年人需更加密切关注血压变化。
特殊人群:
老年人:老年人血管顺应性差,血压波动往往较大,除了上述一般人群需注意的生活方式外,应避免快速起身等动作,防止体位性低血压的发生。同时,老年人用药需谨慎,在使用降压药物时要从小剂量开始,密切监测血压变化,因为老年人对药物的耐受性和反应可能与年轻人不同。
有基础病史人群:若本身有糖尿病等基础病史,血压异常更容易对心、脑、肾等重要脏器造成损害。这类人群除了控制血压外,还需严格控制血糖,遵循糖尿病的饮食和治疗方案,并且要定期监测心、肾功能等,因为高血压合并糖尿病时,靶器官受损风险更高。
三、进一步的应对建议
发现血压为147/100mmHg后,首先应在不同日多次测量血压,以明确是否确实存在高血压情况。如果多次测量均显示血压处于此水平或更高,建议及时就医,医生会进一步完善相关检查,如尿常规、肾功能、心电图等,以评估是否存在高血压相关的靶器官损害,并根据具体情况制定个性化的治疗或干预方案,可能包括生活方式的进一步调整,必要时会给予降压药物治疗等。