所谓的三高具体指的是什么

高血压指未用降压药非同日3次测诊室血压收缩压≥或舒张压≥会增心脏负担长期不控制可引发心脑血管病等不同年龄阶段发生机制略有差异；高血糖通过血糖指标衡量空腹等达值或伴症状可考虑是糖尿病主要特征长期会损害血管神经等致多并发症不同人群有不同情况；高血脂涉血清指标异常TC等达值或HDL-C降低属范畴会促使动脉粥样硬化斑块形成增心血管病风险不同生活方式人群风险不同老年人防控需注重饮食运动调整。

一、高血压

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。血压升高会增加心脏负担，长期不控制可能引发心脑血管疾病，如脑出血、脑梗死、冠心病等。不同年龄阶段人群高血压的发生机制略有差异，老年人因血管弹性下降更易出现高血压；孕妇若出现妊娠高血压，需特别关注对母婴健康的影响，可能导致子痫等严重并发症。

二、高血糖

高血糖通常通过血糖指标来衡量，包括空腹血糖、餐后血糖等。空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状时，可考虑高血糖。高血糖是糖尿病的主要特征，长期高血糖会损害血管、神经等，引发糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变等并发症。儿童青少年若出现高血糖，需警惕1型糖尿病可能，其发病与自身免疫等因素相关；妊娠期女性出现高血糖则为妊娠糖尿病，可能影响胎儿正常发育。

三、高血脂

高血脂主要涉及血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等指标异常。一般而言，TC≥5.2mmol/L、TG≥1.7mmol/L、LDL-C≥3.4mmol/L可视为血脂异常，HDL-C降低（<1.0mmol/L）也属于高血脂范畴。高血脂会促使动脉粥样硬化斑块形成，增加冠心病、脑梗死等心血管疾病的发生风险。不同生活方式人群高血脂发生风险不同，长期高脂饮食、缺乏运动者更易出现血脂异常；老年人代谢功能减退，高血脂的防控需更加注重饮食和运动调整。