糖尿病早期10个征兆

糖尿病具有多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木刺痛、伤口愈合慢、疲劳乏力、反复感染等征兆，年龄较大、有家族病史、生活方式不健康等人群更易出现相应征兆，出现上述征兆需及时就医检查血糖等指标尽早发现糖尿病并采取干预措施

一、多饮

血糖升高使血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，引发口渴多饮。年龄较大、有糖尿病家族病史或长期高糖高脂饮食、缺乏运动等不良生活方式的人群更易出现此征兆，不同性别均可能发生。

二、多食

机体无法充分利用葡萄糖，能量供应不足产生饥饿感，导致多食。不同性别均可出现，生活方式不健康者风险相对更高。

三、多尿

血糖过高超过肾糖阈，肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，出现排尿次数增多。

四、体重下降

葡萄糖不能被有效利用，身体分解脂肪和蛋白质供能，致体重减轻。有家族糖尿病史且饮食运动不规律的人群需重点留意。

五、视力模糊

血糖波动使眼内房水渗透压改变，引起晶状体屈光度变化，出现视力模糊。年龄较大、长期高血糖控制不佳者更易发生。

六、皮肤瘙痒

高血糖时皮肤内葡萄糖含量增高，利于霉菌生长繁殖，刺激皮肤神经末梢致瘙痒，女性外阴瘙痒可能为糖尿病早期表现之一。

七、手脚麻木、刺痛

高血糖损伤周围神经，致手脚出现麻木、刺痛等感觉异常，长期高糖环境及有糖尿病家族史者更易发生。

八、伤口愈合慢

高血糖影响白细胞杀菌作用，使伤口愈合时间延长，有糖尿病相关病史或血糖控制不佳者伤口愈合迟缓更明显。

九、疲劳乏力

葡萄糖不能被有效氧化供能，机体能量缺乏，易感疲劳乏力。生活方式不健康、肥胖人群易出现此征兆。

十、反复感染

高血糖环境利于细菌等微生物生长繁殖，导致泌尿系统感染、呼吸道感染等反复发生。有基础疾病、免疫力低下的人群在糖尿病早期更易出现反复感染情况。若出现上述征兆，应及时就医检查血糖等相关指标，尽早发现糖尿病并采取干预措施，尤其年龄较大、有家族病史、生活方式不健康等人群需提高警惕。