正常人的心跳是多少

不同年龄段有相应正常心率范围，生活方式中运动使心率加快运动后可恢复，不良生活方式干扰心率稳定，孕妇孕期心率略增属生理性代偿，老年人心率一般需55次以上异常伴不适要就医，运动员因训练心率偏慢无症状且检查无异常属正常，心率明显异常伴不适需及时就医行心电图等检查。

一、不同年龄段正常心率范围

1.新生儿（0-28天）：正常心率为120-140次/分钟，因新生儿新陈代谢旺盛，心脏功能尚在发育中，此范围属正常生理状态。

2.婴儿（1岁以内）：心率一般为110-130次/分钟，随身体机能渐趋稳定，心率较新生儿略有下降。

3.幼儿（1-3岁）：心率约为100-120次/分钟，心脏发育进一步完善，心率相对婴儿期降低。

4.学龄前儿童（4-6岁）：心率通常在80-100次/分钟，接近成人心率范围的下限。

5.学龄儿童（7-12岁）：心率一般为70-90次/分钟，逐渐与成人早期心率范围靠近。

6.成人（18岁以上）：正常心率范围是60-100次/分钟，基于多数健康成年人的生理指标确定。

二、影响心率的因素及特殊人群注意事项

1.生活方式影响：运动时心率会加快，属机体正常代偿以满足运动时对氧气和能量的需求，运动结束后心率可逐步恢复；而长期熬夜、吸烟、过量饮酒等不良生活方式可干扰心率稳定性，如长期熬夜致交感神经兴奋，可能引发心率异常。

2.特殊人群情况：

孕妇：孕期心率较非孕期成年人略增，系孕期身体代谢变化致心脏负担加重，属生理性代偿，一般无不适无需过度担忧。

老年人：心率通常相对较慢，一般需在55次/分钟以上，若老年人心率低于55次/分钟且伴头晕、黑矇等不适，需及时就医排查心脏传导系统等问题。

运动员：因长期运动训练，心脏功能较强，心率可能偏慢，常在50次/分钟左右，若无症状且心脏检查无异常，属正常生理现象。

若发现心率明显异于正常范围且伴胸闷、胸痛、头晕等不适，应及时就医行心电图等相关检查以明确原因。