后腰疼痛警惕三种病

腰椎间盘突出症因椎间盘退变、损伤等致后腰疼痛并常伴下肢放射性疼痛等，需通过腰椎CT或MRI等明确突出情况；腰肌劳损由长期不良姿势等引发，有固定压痛点且劳累时加重、休息后缓解；肾盂肾炎多由细菌感染泌尿系统引起，伴发热、尿频等症状；肾结石可致后腰剧烈绞痛伴血尿；中老年应定期关注腰部健康，女性需留意肾盂肾炎，久坐人群要定时起身活动预防腰肌劳损

一、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是因椎间盘退变、损伤等致髓核突出压迫神经根引发后腰疼痛。其发病与长期久坐、腰部外伤等因素相关，中老年人群因椎间盘退变加重发病风险较高。主要表现为后腰疼痛并常伴下肢放射性疼痛、麻木，通过腰椎CT或MRI等影像学检查可明确椎间盘突出情况，需及时排查以制定针对性干预方案。

二、腰肌劳损

长期不良姿势、腰部过度劳累等可引发腰肌劳损，致后腰部位出现固定压痛点，疼痛在劳累时加重、休息后缓解，无下肢放射症状。伏案工作者、体力劳动者等因腰部长期处于紧张状态，易患此症，日常需注意保持正确腰部姿势以预防。

三、肾脏疾病

（一）肾盂肾炎

多由细菌感染泌尿系统引起，除后腰疼痛外，常伴随发热、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，女性因生理结构特点，肾盂肾炎发病率相对较高，有泌尿系统基础病史人群需重点警惕，通过尿常规、肾功能检查可辅助诊断。

（二）肾结石

肾结石可导致后腰剧烈绞痛，伴血尿，因结石移动刺激肾脏组织引发疼痛。通过泌尿系统超声等检查可发现结石位置，有泌尿系统结石既往史人群需关注自身后腰疼痛情况，及时排查。

特殊人群注意事项

中老年人群：随着年龄增长，腰椎退变风险增加，应定期关注腰部健康，出现后腰疼痛及时就医排查腰椎间盘突出症等问题。

女性人群：需留意肾盂肾炎等泌尿系统疾病，若后腰疼痛伴随尿频、尿急等症状，应尽早进行相关检查。

久坐人群：易引发腰肌劳损，工作中应定时起身活动，调整腰部姿势，预防腰肌劳损发生。