手脱臼了怎么办

手脱臼后先立即停止致脱臼动作，用软质物品将受伤手固定于胸前尽快就医，医生经消毒后专业复位，复位后行X线检查再用石膏等固定时长依情况而定且固定期间留意手部血液循环等异常，固定装置拆除后在医生指导下循序渐进开展康复锻炼，儿童复位康复需轻柔谨慎，老年患者康复要缓慢温和并留意基础病，有基础病史患者需管控基础疾病。

一、现场初步处理

手脱臼后应立即停止导致脱臼的动作，尽量保持受伤手部处于相对舒适且稳定的位置，避免进一步加重损伤，可利用围巾等软质物品简单固定受伤手部于胸前，减少不必要的活动。

二、及时就医

需尽快前往正规医疗机构就诊，医生会先进行局部消毒等准备工作，随后运用专业手法进行复位，复位过程中可能会伴有一定程度疼痛，患者应尽量配合医生保持放松状态。

三、复位后的处理

复位完成后通常需进行X线等检查以确认关节已良好复位，之后会使用石膏或支具对手部进行固定，固定时长一般依据脱臼严重程度等因素而定，通常为2-3周左右。固定期间要密切留意手部血液循环、感觉等状况，若出现手指麻木、颜色发紫等异常情况需即刻告知医生。

四、康复锻炼

固定装置拆除后可在医生指导下逐步开展康复锻炼，初期可先进行简单的手指屈伸等小范围活动，随后逐渐增大活动幅度与强度，以此促进手部功能恢复，锻炼需循序渐进，防止因过度活动引发再次损伤，具体康复锻炼方案会因个体差异有所不同，需严格遵循医生指导。

五、特殊人群注意事项

儿童患者：因其骨骼等组织发育尚不完善，手脱臼后复位及康复过程需格外轻柔谨慎，家长要紧密配合医生操作。

老年患者：常可能合并骨质疏松等基础病症，复位后康复锻炼需更为缓慢温和，同时要留意是否存在其他潜在健康问题对恢复产生影响。

有基础病史患者：若合并糖尿病等基础病史，需积极控制血糖水平，因高血糖可能会对伤口愈合等恢复进程造成影响，在治疗及康复期间要着重管控基础疾病。