突然心绞痛是怎么办

突然出现心绞痛时，应立即停止活动休息，尝试放松心情，若不缓解呼叫急救，不同特殊人群有相应注意事项，老年人要确保有急救药物且家属密切观察，儿童要尽快送儿科急诊并告知既往健康状况，女性要及时就医并告知特殊情况，有基础病史人群要警惕病情加重并综合处理。

尝试放松心情

紧张、焦虑等情绪会加重心绞痛，所以要尽量放松心情。可以通过深呼吸来缓解，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次，帮助身体放松，减轻紧张感对心脏的影响。

呼叫急救

如果休息几分钟后心绞痛仍不缓解，应立即呼叫急救电话，如我国的120。因为持续不缓解的心绞痛可能是心肌梗死等严重情况的前兆，需要专业医护人员进行救治。在等待急救人员到来的过程中，继续保持安静休息状态。

特殊人群注意事项

老年人：老年人本身身体机能下降，出现心绞痛时更要重视。要确保身边有急救药物，如硝酸甘油等（但使用需遵医嘱，且要注意药物的有效期等情况），家属要密切观察老年人的面色、呼吸等情况，及时协助呼叫急救。

儿童：儿童突然心绞痛相对较少见，但也可能发生。如果是儿童出现类似情况，要保持冷静，尽快送往医院儿科急诊，因为儿童病情变化可能较快，需要专业儿科医生进行评估和处理，同时要向医生详细告知儿童的既往健康状况等信息。

女性：女性在心绞痛发作时可能症状表现与男性有所不同，有的可能不典型，更易被忽视。女性患者要及时就医，因为女性的心血管疾病特点可能有其特殊性，需要准确诊断和治疗，同时要告知医生自己的月经周期、是否处于孕期等情况，因为这些因素可能会影响治疗决策。

有基础病史人群：比如本身有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，出现心绞痛时，要格外警惕病情的加重。要遵循基础疾病的治疗方案，同时针对心绞痛进行紧急处理，及时联系医疗救援，因为基础疾病可能会使心绞痛的预后更复杂，需要综合治疗。