后背酸痛是什么原因

后背酸痛原因包括肌肉骨骼系统相关的姿势不良致肌肉张力不平衡等、肌肉劳损积累、脊柱病变如腰椎间盘突出症和强直性脊柱炎，外伤因素的急性扭伤、撞击伤致背部损伤，内脏疾病牵涉痛的冠心病放射性疼痛、胆囊炎胆结石牵涉痛右肩背部。

一、肌肉骨骼系统相关原因

1.姿势不良：长期伏案工作、弯腰劳作或睡眠时枕头不合适等，会使背部肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉张力不平衡，局部代谢产物堆积，引发后背酸痛。不同年龄人群均可受影响，年轻人因长期久坐学习工作易出现，老年人可能因长期养成不良姿势而发病。

2.肌肉劳损：过度运动（如长时间进行俯卧撑、仰卧起坐等背部肌肉参与的运动）或劳累，可使背部肌肉发生微细损伤并逐渐积累，引发劳损性后背酸痛，运动员、体力劳动者等人群此类情况较为常见。

3.脊柱病变

腰椎间盘突出症：随着年龄增长椎间盘发生退变，加上损伤等因素，椎间盘髓核突出压迫周围神经，可引起后背酸痛，多见于30-50岁人群，有长期弯腰、重体力劳动等病史者风险较高。

强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，好发于16-30岁青壮年，男性多见，主要累及脊柱及周围组织，导致脊柱炎症、僵硬，进而出现后背酸痛等症状。

二、外伤因素

急性扭伤（如剧烈运动中突然扭转腰部）、撞击伤（背部受到外力撞击）等可造成背部肌肉、骨骼损伤，引起后背酸痛，各年龄段人群均可能因相应外伤经历而发病。

三、内脏疾病牵涉痛

1.冠心病：少数冠心病患者可表现为后背放射性疼痛，这是因为心脏缺血缺氧产生的乳酸等物质刺激神经，通过神经反射传导至后背部位，多见于中老年人，有高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病危险因素者易患。

2.胆囊炎、胆结石：胆囊炎、胆结石发作时，疼痛可放射至右肩背部，引发牵涉痛，多见于肥胖、长期高脂饮食人群。