月经不能吃6大水果

月经期间不宜食用西瓜、梨、柿子、芒果、柚子、火龙果等，西瓜、梨、柿子、柚子、火龙果性寒凉，易使子宫受寒、寒凝血瘀、阳气受损、子宫收缩异常，芒果具收敛性会致经血淤积，均会引发痛经、月经不调、经血排出不畅等不适

一、西瓜

西瓜属于寒性水果，月经期间女性身体相对虚弱，食用过多西瓜可能导致寒凝血瘀，影响经血正常排出，易引发痛经等不适症状。从中医角度看，寒邪入侵会阻碍气血运行，而西瓜的寒性特质会加重这种阻碍情况。

二、梨

梨性寒凉，月经期间食用梨，寒凉之性易使子宫受寒，导致子宫收缩异常，阻碍气血运行，长期可能引发月经不调，表现为月经量减少、月经周期紊乱等情况，因为寒凉环境不利于子宫内气血的正常流通。

三、柿子

柿子为寒性水果，经期食用柿子会加重体内寒气积聚，寒气凝滞会影响经血的排出，容易使经血淤积在子宫内，进而引发痛经、经血排出不畅等问题，这是由于寒性物质对子宫气血运行的抑制作用所致。

四、芒果

芒果具有一定收敛作用，月经期间食用芒果可能会使经血淤积，因为收敛特性会阻碍经血的顺利排出，导致经血在宫腔内停留时间过长，增加妇科疾病发生的风险，影响月经的正常生理过程。

五、柚子

柚子性寒，月经期间女性身体阳气相对不足，食用柚子会进一步损伤阳气，导致宫寒情况出现，宫寒会使子宫血液循环不畅，引发痛经、经量减少等症状，从中医理论的阳气与子宫功能关系角度来看，阳气受损会直接影响子宫的正常功能。

六、火龙果

火龙果性偏凉，月经期间食用火龙果可能引起子宫收缩异常，影响月经的正常状态，因为其寒凉属性会干扰子宫的正常节律，导致子宫收缩不协调，可能出现月经周期紊乱或经痛等情况，这与子宫对寒凉刺激的敏感反应相关。