手指脱臼怎么治疗

手指脱臼后应尽快由专业医生手法复位，复位后用夹板或石膏固定2-3周并抬高患肢，固定期1-2周内做简单屈伸活动，2-3周后拆除固定装置逐渐增加活动范围和强度，后期进行精细动作训练，儿童复位后固定要牢固、康复锻炼温和，老年人要防并发症、调整康复锻炼强度和时间。

康复锻炼

早期：在固定后的1-2周内，可以进行一些简单的手指屈伸活动，但要避免过度用力，防止影响复位效果。例如轻轻活动手指的指间关节，每次活动以不引起明显疼痛为宜，每天可进行多次，每次活动数分钟。

中期：固定2-3周后，拆除固定装置后，逐渐增加手指的活动范围和强度。可以进行手指的主动屈伸锻炼，如用健康手指辅助患指进行屈伸运动，也可以进行一些抓握动作的训练，如捏橡皮泥等，以恢复手指的灵活性和力量，但要注意循序渐进，避免急于求成导致再次损伤。

后期：当手指的活动范围和力量基本恢复后，可以进行一些精细动作的训练，如捡拾小珠子等，进一步恢复手指的功能。

特殊人群注意事项

儿童：儿童手指脱臼后复位相对较容易，但由于儿童的关节周围组织相对较松弛，复位后固定要更加注意牢固性。在康复锻炼时要更加温和，家长要密切监督儿童的活动，防止儿童不自觉地过度活动受伤手指。因为儿童的生长发育特点，康复过程中要注重保证手指正常的生长和功能发育。

老年人：老年人手指脱臼后，由于可能存在骨质疏松等问题，复位后固定期间要注意预防骨折等其他并发症。康复锻炼时要根据老年人的身体状况适当调整强度和时间，因为老年人的组织修复能力相对较弱，所以康复时间可能相对较长，要耐心进行康复训练，同时要注意观察老年人的身体反应，如有不适及时调整康复方案。