结石该怎么排出来

通常小于5mm的结石可自行排出，大于5mm的结石需借助医疗手段。小于5mm的结石可通过多喝水、多运动、调整饮食等方式排出，大于5mm的结石可采用体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等方法击碎结石后排出。在排石过程中如有不适需及时就医。

通常情况下，小于5mm的结石可以通过多喝水、多运动等方式自行排出体外；大于5mm的结石则需要采用体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等医疗手段帮助排出。

对于小于5mm的结石，建议采取以下措施：

大量饮水：保证每天的尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，冲刷尿道，促进结石排出。

适当运动：可选择跳绳、跑步、上下楼梯等运动方式，有助于结石排出。

调整饮食：限制草酸、嘌呤、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。

对于大于5mm的结石，通常需要借助医疗手段治疗，击碎结石后再排出体外。体外冲击波碎石是一种常用的方法，通过体外碎石机产生的冲击波将结石击碎，使其随尿液排出体外。输尿管镜碎石取石术则是通过输尿管镜将激光或超声等能量器械引入体内，将结石击碎取出。

需要注意的是，在排石过程中，可能会出现疼痛、血尿等不适症状，通常会逐渐缓解。如果症状加重或出现发热、恶心、呕吐等异常情况，应及时就医。此外，一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的患者，在排石治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行。

总之，结石的排出方法需要根据结石的大小、位置、患者的身体状况等因素来决定。在排石过程中，应注意观察病情变化，如有异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对预防结石的形成和复发也非常重要。