158身高标准体重是多少

158厘米身高的标准体重可以通过公式计算，但实际体重会因个人身体状况等因素而有所不同，可咨询专业人士。

158厘米身高的标准体重可以通过一个简单的公式来计算：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。

然而，需要注意的是，这个公式只是一个大致的参考，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。

对于成年人来说，如果实际体重在标准体重的±10%范围内，被认为是正常体重；如果超过标准体重的10%但小于20%，则为超重；如果超过标准体重的20%，则为肥胖。

此外，对于儿童和青少年来说，标准体重的计算方法可能会有所不同，因为他们的身体发育是一个动态的过程。

如果对自己的体重或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和建议。

同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对于维持身体健康和理想体重非常重要。

总之，158厘米身高的标准体重因人而异，但可以通过简单的公式进行初步估算。如果对体重或健康有任何疑问，应咨询专业人士的意见。