植发后的脱落期大概持续多久

植发后的脱落期通常持续2-4个月左右，具体时长因个体差异而异，包括年龄、性别、自身因素、生活方式、病史等；脱落期表现为移植头发脱落；应对脱落期需年轻人保持良好生活习惯、年龄大的人注重生活规律及舒缓压力、避免不良行为，有基础病史者积极控病并遵医嘱护理以助度过脱落期。

脱落期的表现

在脱落期内，移植的头发会出现脱落的情况，但这是正常的生理过程。因为毛囊在移植后需要重新建立血运等，会有一个适应过程，先经历脱落阶段，之后才会重新生长出新的头发。

应对脱落期的注意事项

对于年轻人，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为充足的睡眠有助于身体的新陈代谢和毛囊的恢复。年龄较大的人同样要注重生活规律，同时可以适当进行一些舒缓压力的活动，比如冥想等。性别方面没有特殊的禁忌，但都要注意避免过度搔抓头皮等不良行为，防止损伤毛囊。有基础病史的人群，要积极控制基础疾病，在植发后更要密切关注自身头皮及头发的情况，如果有异常及时就医，同时要按照医生的建议进行术后护理，促进毛囊更好地恢复，顺利度过脱落期。