结石能吃什么食物

结石患者适宜食用的食物包括新鲜的水果蔬菜、低脂肪类食物以及高蛋白类食物等，这些食物有助于结石患者机体的恢复。

一、新鲜的水果蔬菜：

1.患者应多食用富含维生素A、维生素E的食物，比如橘子富含丰富的维生素C、类黄酮等营养成分，有助于提高免疫力；葡萄含有多种抗氧化物质，对身体有益；西兰花则富含维生素、矿物质等。这些食物有利于减少结石的形成。

二、低脂肪类：

1.可选择的食物有瘦肉、鱼肉、虾等。瘦肉能提供优质蛋白质等营养；鱼肉富含不饱和脂肪酸等营养物质；虾也含有蛋白质等。这样能为机体提供营养，同时避免脂肪过多导致患者的结石加重而引发疼痛感。

三、高蛋白类：

1.可以食用一些豆类食物，如黄豆、豆腐、黑豆等，它们富含丰富的蛋白质。不过肾结石患者要适当少吃，以防加重结石症状。

患者在日常生活中还需注意以下方面：要控制盐分的摄取量，减少咖啡、菠菜、浓茶等食物的摄入，以免加重病情。如果症状得不到缓解，应及时就医。

总之，结石患者要了解适宜食用的食物种类，同时注意相关饮食禁忌，如有异常要及时处理。