克山病是什么病缺乏

克山病是原因未明地方性心肌病，与膳食中硒元素缺乏密切相关，病区土壤、水及粮食中硒含量低致人群摄入不足，硒缺乏影响心肌代谢致病理改变，儿童、育龄妇女等相对易受影响，长期生活在缺硒地区以当地自产粮食为食人群易患病，有克山病史人群需关注硒摄入，可通过改善膳食结构等非药物干预预防，特殊人群要保证硒充足摄入

在生活方式方面，长期生活在缺硒地区，且以当地自产粮食等为主要食物来源的人群，由于粮食中硒含量低，易出现硒摄入不足情况，从而增加患克山病的可能性。

对于有克山病病史的人群，更需密切关注硒元素的摄入情况，定期监测相关指标，采取措施保证硒的合理摄入，以降低病情复发等风险。在非药物干预方面，可通过改善膳食结构，增加含硒丰富食物的摄入，如适当多吃海产品、肉类等，来预防硒缺乏相关的克山病发生。同时，对于特殊人群如儿童，要注重合理喂养，保证其营养均衡，特别是硒等关键微量元素的充足摄入；育龄妇女在备孕及孕期等阶段，更要注意膳食中硒的补充，保障自身和胎儿健康，减少克山病相关风险。