三高人群最好的保健品是什么

三高人群选择鱼油、大豆异黄酮、铬、辅酶Q10、维生素C和维生素E等保健品时应遵循医生建议，不能替代药物治疗，同时注意饮食和生活方式的调整。

1.鱼油：鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂和血压，减少心血管疾病的风险。

2.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有调节血脂和血糖的作用，适合女性三高人群。

3.铬：铬是一种微量元素，有助于调节血糖和血脂，可在医生的指导下服用吡啶甲酸铬。

4.辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，有助于保护心脏和血管，可在医生的指导下服用。

5.维生素C和维生素E：维生素C和维生素E是抗氧化剂，有助于保护心血管健康，可在医生的指导下服用。

需要注意的是，三高人群在选择保健品时应遵循医生的建议，不要自行购买和使用保健品。此外，保健品不能替代药物治疗，三高人群应继续按照医生的建议进行药物治疗，并注意饮食和生活方式的调整。