斯德哥尔摩综合症是什么病

斯德哥尔摩综合症是1973年在瑞典斯德哥尔摩一起银行抢劫案中首次观察到并命名的人质对绑架者产生情感甚至帮助绑架者的心理学现象，相关机制涉及心理防御机制中对绑架者的认同依赖及神经生物学方面神经递质变化影响情感决策，人群易感性与年龄、性别、生活方式、病史等因素有关，儿童需家长和教育工作者及时心理关怀支持，青少年应培养心理韧性等，成年人要维护社会支持系统等遇危险及时求帮助有既往病史者更需关注心理状态。

斯德哥尔摩综合症是一种心理学现象，当人质对绑架者产生情感，甚至反过来帮助绑架者的这种情结。1973年在瑞典斯德哥尔摩的一起银行抢劫案中首次被观察到并命名。

相关机制

目前认为可能与以下因素有关。从心理防御机制角度看，人质在长期极端危险的情境下，为了生存会发展出对绑架者的认同和依赖。例如，绑架者给予人质一定程度的关注、基本生活保障等，人质为了减轻自身的恐惧和焦虑，逐渐将绑架者的安危与自身联系起来，产生情感上的转变。从神经生物学方面，长期处于应激状态下，体内的神经递质等会发生变化，可能影响大脑的情感处理和决策机制，使人质出现对绑架者的正向情感。

人群易感性及相关因素

年龄因素：不同年龄段人群易感性有差异，一般来说，儿童由于心理发育尚未成熟，在面临极端威胁时可能相对更容易出现类似斯德哥尔摩综合症的表现，但这也与具体的环境刺激和个体心理韧性等有关。青少年处于心理波动较大阶段，若遭遇极端不良情境，也可能有较高风险。成年人中，那些心理韧性较差、长期处于高压或心理脆弱状态的人，在面临类似被控制、威胁的极端情境时，也更易出现斯德哥尔摩综合症相关表现。

性别因素：从总体统计来看，男女在易感性上没有绝对的显著差异，但不同性别的个体在应对极端情境时的心理反应模式可能不同。例如，女性可能在情感表达和心理依赖方面有一定特点，但这不是决定性因素，关键还是个体当时所处的具体情境以及自身的心理特质。

生活方式因素：长期处于孤独、缺乏社会支持的生活方式人群，当面临极端威胁时，更易陷入斯德哥尔摩综合症的模式。而生活方式丰富、社会支持系统良好的人，在面对类似情况时，由于有更多外部资源和心理缓冲，出现斯德哥尔摩综合症的概率相对较低。

病史因素：有既往心理疾病史，如焦虑症、抑郁症等心理障碍的人群，在遭遇极端威胁情境时，更易出现斯德哥尔摩综合症。因为他们本身心理调节能力较弱，在极端压力下更难维持正常的心理防御和认知平衡。

特殊人群的温馨提示

儿童：儿童处于身心发育关键阶段，若遭遇可能导致斯德哥尔摩综合症的极端情境，家长和教育工作者应及时给予心理关怀和支持。要通过合适的方式帮助儿童建立正确的安全意识和健康的心理认知，多与儿童沟通，了解其心理状态，避免儿童长期处于恐惧、孤立无援的不良心理环境中。

青少年：青少年应培养良好的心理韧性和应对压力的能力，通过参加心理健康教育活动、体育锻炼等方式提升自身心理素质。在面临可能的危险情境时，要引导青少年保持理性思考，及时寻求可靠的外部帮助，如向信任的成年人求助等，避免陷入不良的心理认同和依赖状态。

成年人：成年人要注重维护自身的社会支持系统，保持积极健康的生活方式，当遭遇极端威胁时，要冷静分析局势，不要轻易被恐惧和焦虑完全主导心理，及时联系可信赖的人或机构，获取帮助和支持，防止出现不利于心理健康的情感转变。对于有既往心理疾病史的成年人，要更加密切关注自己的心理状态，在面临危险时，提前做好心理准备，必要时寻求专业心理援助。