手太阴肺经鱼际穴详解

鱼际穴属手太阴肺经定位在手外侧第1掌骨桡侧中点赤白肉际处其肺系病症相关功效有调节肺功能治咳嗽气喘清热利咽可治咽喉肿痛操作方法有针刺法成人直刺0.5-0.8寸儿童浅刺0.2-0.3寸艾灸法用温和灸距皮肤2-3厘米每次10-15分钟特殊人群儿童针刺艾灸要轻柔老年人针刺注意深度力度艾灸防烫伤有基础病密切监测临床研究显示刺激鱼际穴对肺系病症改善有效率可观对咽喉肿痛有减轻症状提高舒适度作用。

一、鱼际穴的定位

鱼际穴属于手太阴肺经，其定位为在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。对于不同年龄、性别的人群，定位方法是一致的，通过触摸第1掌骨桡侧中点，此处皮肤颜色红白相间的部位就是鱼际穴所在位置。生活方式不同的人群，只要能准确找到第1掌骨桡侧中点，就能定位该穴位。

二、鱼际穴的功效与作用

（一）肺系病症相关功效

1.咳嗽：有研究表明，针刺鱼际穴对咳嗽有一定的治疗作用。从中医理论角度看，肺经气血汇聚于鱼际穴，刺激该穴位能够调节肺的功能，宣肺解表、清泻肺热，对于外感风热引起的咳嗽，以及肺热壅盛导致的咳嗽均有一定疗效。不同年龄的人群，如儿童出现外感风热咳嗽时，刺激鱼际穴可通过调节肺经气血来缓解症状；成年人因肺热引发咳嗽，刺激鱼际穴也能起到相应作用。

2.气喘：鱼际穴可以调节肺气的运行，对于肺气上逆引起的气喘有改善作用。无论是年轻人因过度劳累等导致肺气不畅出现气喘，还是老年人肺功能减退出现气喘情况，刺激鱼际穴都有助于恢复肺气的正常升降，从而缓解气喘症状。

（二）清热利咽作用

1.咽喉肿痛：鱼际穴具有清热利咽的功效，对于外感风热或肺胃实热上攻咽喉引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用。例如，经常用嗓过度的人群容易出现咽喉肿痛，刺激鱼际穴可以清泻肺热，减轻咽喉肿痛症状；不同年龄段的人群，如儿童用嗓不当出现咽喉肿痛，也可通过刺激鱼际穴来改善。

三、鱼际穴的操作方法

（一）针刺法

1.医生会根据患者的体质、病情等情况进行针刺操作。对于成年人，一般采用直刺0.5-0.8寸；儿童由于身体较为娇嫩，针刺深度要浅，一般直刺0.2-0.3寸。针刺时要注意避开血管等重要组织，遵循无菌操作原则。

（二）艾灸法

1.艾灸鱼际穴可采用温和灸的方法。一般距离皮肤2-3厘米进行艾灸，每次艾灸10-15分钟。对于老年人，艾灸时要注意温度不宜过高，防止烫伤皮肤；儿童进行艾灸时，家长要密切关注，避免儿童乱动导致艾灸意外。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童皮肤娇嫩，在刺激鱼际穴时，无论是针刺还是艾灸都要更加轻柔。针刺时要选择熟练的医生进行操作，艾灸时要严格控制温度和时间，避免因操作不当给儿童带来不适或损伤。同时，要安抚儿童情绪，使其配合操作。

（二）老年人

老年人可能存在皮肤感觉减退、气血不足等情况。在针刺鱼际穴时，要注意进针的深度和力度，避免过度刺激。艾灸时，要注意观察老年人的皮肤反应，防止出现烫伤。另外，老年人如果有基础疾病，如心脏病等，在进行穴位刺激操作时，要密切监测其身体反应，确保安全。

五、鱼际穴相关的临床研究

有临床研究通过对多例患者刺激鱼际穴治疗肺系病症进行观察，发现针刺鱼际穴在改善咳嗽、气喘等症状方面有一定的有效率。例如，在治疗外感风热咳嗽患者中，经过一定疗程的鱼际穴针刺治疗，多数患者的咳嗽症状得到明显缓解。同时，在清热利咽治疗咽喉肿痛方面，也有临床研究显示，刺激鱼际穴能够在一定程度上减轻患者咽喉肿痛的症状，提高患者的舒适度。