焦虑症啥症状

焦虑症是常见精神障碍分精神和躯体症状，精神症状有过度担忧、紧张不安、恐惧不安，躯体症状包括神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统、肌肉骨骼系统等症状，不同年龄性别人群症状有差异，特定病史及不良生活方式人群患焦虑症风险高且症状可能更明显需关注自身状况及时采取措施。

焦虑症是一种常见的精神障碍，其症状表现多样，可分为精神症状和躯体症状等方面。

精神症状

过度担忧：患者常常会对未来的一些可能发生的不幸事件过度担心，这种担忧的程度与实际情况很不相符。例如，一位即将参加考试的学生，可能会过度担忧自己考不好，进而影响到未来的学业和职业发展，这种担忧持续时间较长，难以自我控制。从神经生物学角度来看，可能与大脑中的神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常可能参与了这种过度担忧的产生机制。

紧张不安：患者始终处于一种紧张的状态，情绪容易激动，对周围的事物过分敏感。比如在安静的环境中，患者也会感觉心神不宁，容易被一些微小的声响等刺激所惊吓，这种紧张不安的情绪状态会影响患者的日常认知功能，导致注意力难以集中等问题。

恐惧不安：部分焦虑症患者会出现恐惧的情绪体验，可能没有明确的恐惧对象，但会有一种莫名的害怕感，感觉自己处于一种危险的境地却又说不清楚具体的危险来源。这种恐惧情绪可能会引发患者的逃避行为，例如患者可能会因为害怕自己出现惊恐发作而避免去一些公共场所。

躯体症状

神经系统症状：常见的有头晕、头痛，患者可能会感觉头部昏沉、疼痛，疼痛的性质可以是胀痛、刺痛等多种形式。还有震颤，双手或者身体其他部位可能会出现不自主的震颤，在情绪紧张时震颤可能会加重。另外，患者还可能出现感觉异常，如手脚麻木、蚁走感等，这是因为焦虑情绪可能影响到神经系统的感觉传导通路。

呼吸系统症状：主要表现为呼吸急促、呼吸困难，患者会感觉吸气不够用，需要频繁地深呼吸，严重时可能会出现过度通气的情况，导致呼吸性碱中毒，进而出现口周麻木、手足抽搐等症状。从生理机制上看，焦虑时交感神经兴奋，会影响呼吸肌的功能以及气道的反应性。

心血管系统症状：患者可能会出现心悸、心慌，感觉心脏跳动加快、节律不齐等。血压也可能会出现波动，部分患者会有血压升高的情况。这是由于焦虑引起的交感-肾上腺髓质系统兴奋，导致心率加快、血管收缩等心血管系统的一系列反应。

消化系统症状：常见的有口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。焦虑情绪可能会影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌，例如导致胃肠蠕动紊乱，出现消化不良等问题。

肌肉骨骼系统症状：患者会感觉肌肉紧张，尤其是头颈部、肩部等部位的肌肉，长时间的肌肉紧张可能会导致肌肉疼痛，如颈部酸痛、肩部僵硬疼痛等。这是因为焦虑时肌肉处于持续的收缩状态，代谢产物堆积，从而引起疼痛。

不同年龄、性别的人群焦虑症症状可能会有一些差异。例如，儿童焦虑症可能更多表现为在学校适应方面的问题，如不愿意上学、上课注意力不集中等；女性可能在月经前期、孕期、更年期等特殊时期更容易出现焦虑症状，这与女性体内激素水平的变化有关。对于有特定病史的人群，如曾经有过重大生活事件创伤的人，焦虑症的症状可能会更加明显，而且症状的表现形式可能会受到既往病史的影响。在生活方式方面，长期熬夜、缺乏运动、长期处于高压力工作环境等人群患焦虑症的风险较高，且症状可能会更严重，需要更加关注自身的心理和身体状况，及时发现焦虑症的症状并采取相应的措施。