发烧腹泻怎么办

发烧腹泻时需进行初步处理，包括补充水分（不同年龄有相应补充方式）、调整饮食（选择清淡易消化食物并少食多餐）；采用物理降温（用温水擦大血管丰富部位或用退热贴）；针对腹泻可使用益生菌并观察腹泻情况；不同特殊人群有各自注意事项，婴幼儿要密切监测体温精神状态等，儿童发烧腹泻超24小时等需就医，成人出现剧烈腹痛等要立即就医且注意休息关注症状变化。

一、发烧腹泻的初步处理

（一）补充水分

原因：发烧会使身体水分通过出汗等途径丢失，腹泻会导致大量水分和电解质流失，及时补充水分可预防脱水。对于不同年龄人群，婴幼儿可少量多次喂服口服补液盐；儿童和成人可饮用淡盐水或口服补液盐溶液，成人每小时可饮用500-1000毫升，婴幼儿则根据体重按比例补充。

方式：可以用小勺慢慢喂婴幼儿，儿童和成人可直接饮用。

（二）调整饮食

原因：发烧腹泻时胃肠功能减弱，应选择清淡、易消化的食物。

方式：婴幼儿可继续母乳喂养，较大儿童可进食米汤、稀粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、高纤维等不易消化的食物，如油炸食品、韭菜等。成人同样可选择上述易消化食物，减少食物摄入量，采用少食多餐的方式。

二、物理降温方法

（一）适用于各年龄人群的方法

原因：物理降温可帮助降低体温，避免体温过高对身体造成不良影响。

方式：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可重复进行。对于婴幼儿，还可使用退热贴，将退热贴贴在额头，其通过凝胶中水分的蒸发带走热量来降温。

三、针对腹泻的处理

（一）益生菌的使用

原因：腹泻时肠道菌群失调，补充益生菌有助于恢复肠道正常菌群，改善腹泻症状。

方式：对于婴幼儿，可选择适合婴幼儿的益生菌制剂；儿童和成人也可选用相应的益生菌产品，按照产品说明服用。但需注意，益生菌不能替代补液等关键处理措施。

（二）观察腹泻情况

原因：密切观察腹泻的频率、大便性状等有助于判断病情严重程度。

方式：如果腹泻频繁，大便呈水样且量多，或伴有脓血便等异常性状，应及时就医。对于婴幼儿，要注意观察尿布上大便的情况，记录每次腹泻的时间、次数和大便外观等。

四、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

原因：婴幼儿身体各器官发育不完善，发烧腹泻时病情变化较快。

注意事项：密切监测体温和精神状态，若体温超过38.5℃且精神萎靡、哭闹不止，或腹泻伴有尿量明显减少、囟门凹陷等脱水表现，应立即送往医院。同时，在护理过程中要注意臀部清洁，每次腹泻后用温水清洗臀部并擦干，可涂抹护臀膏预防红臀。

（二）儿童

原因：儿童的免疫系统和身体调节功能在不断发育中，发烧腹泻需要更谨慎处理。

注意事项：如果儿童发烧腹泻持续超过24小时未见好转，或出现高热不退（体温超过39℃）、频繁呕吐等情况，应及时就医。在饮食调整上要根据儿童的喜好和消化能力灵活安排，但仍要以清淡易消化为主。

（三）成人

原因：成人虽然相对婴幼儿和儿童有更强的适应能力，但发烧腹泻也可能影响正常生活和工作，严重时也会导致脱水等并发症。

注意事项：如果成人发烧腹泻同时伴有剧烈腹痛、持续高热不退、意识模糊等情况，应立即就医。同时，要注意休息，避免过度劳累，在补充水分和调整饮食的基础上，密切关注自身症状变化。