得腮腺炎怎么防止传染给家人

为预防腮腺炎在家庭内传播，需隔离患者，让其单独居住、避免公共活动；患者要佩戴口罩、勤洗手；保持环境空气流通并消毒，单独消毒患者物品；家人要做好防护，关注自身健康，未接种疫苗者考虑接种。

一、隔离患者

1.单独居住空间：让腮腺炎患者尽量待在单独的房间内，减少与家人的密切接触机会。这是因为腮腺炎主要通过飞沫传播，单独的居住空间可以有效降低病毒传播给家人的风险。例如，对于儿童患者，应安排其在儿童房内休息，避免其随意走动与其他家人过多接触。

2.避免公共活动：患病期间患者应避免参与家庭中的公共活动，如聚餐、看电视等集体性的室内活动。因为在这些活动中，患者呼出的飞沫容易传播病毒给其他家人。比如，原本一家人围坐在一起看电视，此时应让患者单独在房间内休息，不要参与其中。

二、做好个人卫生防护

1.佩戴口罩：患者要佩戴外科口罩，尤其是在与家人接触时。佩戴口罩可以有效阻挡飞沫的传播，降低家人感染的几率。对于儿童患者，家长要帮助其正确佩戴口罩，并确保口罩贴合面部。一般来说，选择符合标准的医用外科口罩即可，佩戴时要遮盖口鼻，每天及时更换口罩，若口罩潮湿或污染应立即更换。

2.勤洗手：患者要养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，如掌心相对揉搓、手指交叉揉搓、清洗手背等，每次洗手时间应不少于20秒。这是因为患者的手部可能沾染病毒，通过触摸物品后再接触家人的皮肤或黏膜就可能造成传播。例如，患者上完厕所后、接触过生活用品后都要及时洗手，家人也应注意勤洗手，尤其是在接触患者接触过的物品后。

三、环境消毒

1.空气流通与消毒：保持居住环境的空气流通，每天定时开窗通风，每次通风时间不少于30分钟。同时，可以定期对室内空气进行消毒，如使用紫外线灯照射消毒，但要注意在无人时进行，避免对家人造成伤害。对于地面、家具等表面，可以使用含氯消毒剂进行擦拭消毒，按照消毒剂的说明书进行稀释和使用，确保消毒效果。比如，用稀释后的含氯消毒剂擦拭患者接触过的桌椅、床头柜等物品表面。

2.物品消毒：患者使用过的物品，如餐具、毛巾、衣物等要单独清洗消毒。餐具可以通过煮沸消毒15-30分钟，毛巾、衣物可以用热水清洗并在阳光下暴晒。因为这些物品上可能残留患者的病毒，通过单独消毒可以杀灭病毒，防止家人接触后感染。

四、关注家人健康状况

1.健康人群防护：家人中未患病的成员要注意自身的防护，除了上述的佩戴口罩、勤洗手等措施外，还可以关注自身是否出现腮腺炎的相关症状，如发热、腮腺肿大等。如果家人中有免疫力较低的人群，如儿童、老年人或患有基础疾病的人，更要加强防护。例如，对于老年人，其免疫力相对较弱，感染腮腺炎后可能病情较重，所以要格外注意避免其与患者过多接触，并且要密切观察其健康状况。

2.疫苗接种情况：家人中如果有未接种过腮腺炎疫苗或疫苗接种史不详的人员，要考虑及时接种腮腺炎疫苗来预防感染。腮腺炎疫苗是预防腮腺炎的有效手段，通过接种疫苗可以刺激机体产生抗体，从而降低感染腮腺炎的风险。一般来说，儿童在合适的年龄应按照免疫规划程序接种腮腺炎疫苗，成年人如果没有接种过且有感染风险也可以考虑接种。