躁郁症是什么病，什么是躁郁症

躁郁症全称双相情感障碍，兼具抑郁与躁狂发作表现，遗传、神经递质失衡、环境等为病因，各年龄段可发病且青少年、中老年、女性等有不同发病特点，需专业诊断，采用综合治疗模式，含药物、心理治疗及家人支持，早期识别症状关键，预防可通过保持规律作息、应对压力等方式进行

一、躁郁症的定义及核心特征

躁郁症全称双相情感障碍，是一种兼具抑郁发作与躁狂发作的精神障碍疾病。抑郁发作时，患者表现为情绪持续低落、对日常活动兴趣显著减退、精力不济等，例如长时间沉浸在悲伤情绪中，对以往热衷的hobbies提不起兴致，且易感到疲惫乏力；躁狂发作时则呈现情绪高涨、活动量明显增多、言语大幅增加、睡眠需求减少等状态，比如过度兴奋，话多到不停歇，自我感觉良好但可能伴随行为冲动鲁莽等情况。

二、病因相关因素

遗传因素：具有一定遗传性，若家族中有双相情感障碍患者，其亲属患病风险较普通人群偏高。研究表明，遗传因素在双相情感障碍的发病中占比较大，血缘关系越近，患病概率相对越高。

神经生物学因素：大脑内神经递质失衡参与发病，像5-羟色胺、多巴胺等神经递质出现异常时，容易引发双相情感障碍。例如，当5-羟色胺水平偏低可能导致抑郁相关症状，而多巴胺功能异常可能与躁狂表现有关联。

环境因素：重大生活事件刺激（如亲人离世、失业等）、长期处于高压力环境等，都可能成为诱发双相情感障碍的诱因。比如长期面临高强度工作压力且无法有效缓解，就可能打破情绪平衡，增加患病几率。

三、不同人群的发病特点及关注要点

年龄方面：各年龄段均可发病，但多见于青壮年阶段。青少年时期若出现情绪波动异常且持续时间较长等情况，需警惕双相情感障碍的可能；中老年人群发病时，可能因躯体症状掩盖情绪问题而更易被忽视。

性别方面：虽无绝对性别差异，但女性在激素周期性变化（如经期、孕期、围绝经期等）时，受激素影响情绪波动更明显，需留意情绪变化；男性发病时可能因传统观念影响，更不愿主动就医识别症状。

有家族病史人群：这类人群属于高危群体，需密切关注自身情绪状态，一旦发现情绪出现异常高涨或持续低落等异于平常的表现，应尽早寻求专业精神科医生的评估诊断。

四、诊断与综合治疗

躁郁症的诊断需专业精神科医生通过详细的精神检查、全面采集病史等进行。诊断明确后通常采取综合治疗模式，药物治疗方面会使用心境稳定剂等药物来调节情绪状态；心理治疗可采用认知行为疗法等，帮助患者纠正不良认知、调整行为模式，以更好地应对情绪问题。同时，家人的支持至关重要，家人要理解患者病情，协助患者配合治疗方案，为患者营造利于康复的生活环境。

五、早期识别与预防提示

早期识别躁郁症症状对及时干预很关键。若发现自身或身边人出现情绪长时间异常（如抑郁状态持续2周以上、躁狂状态持续数天等），应尽快前往精神科就诊。在预防方面，保持规律作息、适度运动、学会有效应对压力（如通过冥想、深呼吸等方式），对于有家族病史人群更要注重情绪监测，可定期进行心理状态评估，从而降低躁郁症的发病风险或尽早发现病情。