夏天感冒是风寒感冒还是风热感冒

夏天感冒需区分风寒感冒与风热感冒，二者在症状表现（风寒恶寒重发热轻、流清涕等，风热发热重恶寒轻、流黄涕等）和病因机制（风寒因受凉腠理受侵，风热因贪凉饮冷腠理开泄受侵）有差异，儿童、老年人、孕妇等特殊人群患感冒需根据不同感冒类型注意相应事项。

一、夏天感冒的风寒感冒与风热感冒区分

（一）症状表现差异

风寒感冒：多因夏天过度吹空调、风扇等受凉引起，主要症状有恶寒重、发热轻，患者自觉怕冷明显，体温可能轻度升高或正常，流清涕，清涕较稀薄，咳痰清稀色白，常伴有头痛、身体酸痛等表现，舌苔薄白。例如，有研究显示，风寒感冒患者往往因外感风寒之邪，导致卫阳被遏，出现恶寒等表现，其鼻腔分泌物中炎症介质释放相对较缓，所以流涕清稀。

风热感冒：多是夏天外感风热之邪所致，症状为发热重、恶寒轻，体温多升高较明显，流黄涕，黄涕黏稠，咳痰黄稠，可能伴有咽喉红肿疼痛、口渴等症状，舌苔薄黄。这是因为风热之邪侵袭人体，犯及肺卫，导致肺气失和，热邪煎灼津液，出现流涕黄稠、咳痰黄等表现，相关研究表明风热感冒患者体内炎症反应相对更偏向于热象，所以有发热重等表现。

（二）病因机制不同

风寒感冒：夏天人体腠理疏松，当受到风寒之邪侵袭时，风寒之邪从皮毛而入，侵犯肌表，导致卫气被郁，营卫失调，从而引发感冒。比如长时间处于低温的空调环境中，人体毛孔突然收缩，风寒之邪趁机侵入。

风热感冒：夏天天气炎热，人体易贪凉饮冷，如过食冷饮等，致使腠理开泄，风热之邪乘虚而入，首先侵犯肺卫，引起肺卫功能失调而发病。像在炎热夏天，人们大量进食冷饮后，腠理开泄，风热之邪易从口鼻或肌表侵入。

二、特殊人群需注意

（一）儿童

儿童夏天患感冒时，更需仔细辨别风寒与风热感冒。儿童风寒感冒时，若出现身体酸痛等表现，要注意避免再次受凉，保证室内温度适宜，避免儿童直接对着空调、风扇吹。儿童风热感冒时，要注意适当补充水分，因为常有口渴表现，但由于儿童胃肠功能相对较弱，补充水分时要注意少量多次，避免一次大量饮水加重胃肠负担。

（二）老年人

老年人夏天患感冒，无论是风寒还是风热感冒，都要密切关注身体状况。老年人风寒感冒时，身体抵抗力相对较弱，要注意保暖，同时由于老年人多有基础疾病，如心血管疾病等，要避免因感冒引发基础疾病加重，如风寒感冒导致身体不适可能诱发心血管疾病发作等。老年人风热感冒时，发热等症状可能对老年人身体机能影响较大，要注意监测体温变化，若发热持续不退或伴有其他不适，需及时就医，且老年人肝肾功能相对减退，用药需谨慎，非药物干预更需重视。

（三）孕妇

孕妇夏天感冒，辨别风寒与风热感冒后，风寒感冒时要注意保暖，避免使用可能对胎儿有影响的过度发汗等不恰当方法，可通过适当多喝温水、保证休息等非药物方式缓解不适。风热感冒时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣燥热食物加重风热症状，同时孕妇用药需格外谨慎，若症状较重需就医时，要告知医生怀孕情况，由医生判断合适的处理方式。