晚上睡不着看什么科

晚上睡不着的原因涉及神经内科（神经系统疾病等致眠）、精神心理科（精神心理因素致眠）、睡眠医学科（睡眠节律紊乱、睡眠呼吸相关疾病致眠），就诊时各科室会通过询问情况、心理测评、多导睡眠监测等方式明确原因，出现晚上睡不着情况可据自身情况选合适科室就诊且生活中要注意保持规律作息、营造良好睡眠环境等关注不同人群相关影响因素。

一、神经内科

1.原因及相关情况：失眠是神经内科常见的就诊原因之一，很多神经系统的疾病可能会导致睡眠障碍，比如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理相关的神经系统疾病，还有像脑血管疾病恢复期等也可能影响睡眠。例如，长期的神经衰弱患者常常会出现入睡困难、睡眠浅等睡眠问题。对于儿童来说，如果存在神经系统发育相关问题或者受到心理因素影响（如学习压力等）也可能出现晚上睡不着情况，儿童神经系统发育尚未完全成熟，心理承受能力相对较弱，更容易受外界因素干扰出现睡眠问题。

2.就诊表现：在神经内科就诊时，医生会询问患者详细的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠持续时间、夜间觉醒次数等，还会了解患者是否伴有头痛、头晕、肢体麻木等神经系统相关症状，以及情绪状态等情况。

二、精神心理科

1.原因及相关情况：精神心理因素是导致晚上睡不着的重要原因。焦虑症患者往往会过度担忧各种事情，从而在晚上难以入睡，伴有紧张、不安的情绪；抑郁症患者除了情绪低落外，也常出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等。不同年龄段人群面临的精神心理压力不同，青少年可能因学业压力产生焦虑抑郁情绪进而影响睡眠；老年人可能因为退休、社会角色变化等因素出现睡眠问题。女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，由于体内激素水平变化，更容易出现精神心理方面的波动，导致失眠。

2.就诊表现：精神心理科医生会通过专业的心理测评等方式来评估患者的精神心理状态，了解患者的情绪、认知等方面的情况，以判断是否是精神心理因素导致的失眠。

三、睡眠医学科

1.原因及相关情况：睡眠医学科是专门针对睡眠相关问题设立的科室。一些睡眠节律紊乱的情况，比如倒时差、长期上夜班等导致生物钟紊乱引起的晚上睡不着；还有像睡眠呼吸暂停综合征等睡眠呼吸相关疾病也会导致睡眠障碍，患者会出现夜间打鼾、呼吸暂停、憋醒等情况进而影响睡眠。不同生活方式的人群发生睡眠节律紊乱的概率不同，长期熬夜工作、频繁倒班的人群更容易出现生物钟紊乱；肥胖人群患睡眠呼吸暂停综合征的风险相对较高。

2.就诊表现：睡眠医学科医生会进行多导睡眠监测等检查来评估患者的睡眠结构、呼吸等情况，从而明确导致晚上睡不着的具体睡眠相关问题。

如果出现晚上睡不着的情况，应根据自身具体情况选择合适的科室就诊，同时在生活中要注意保持规律的作息时间，营造良好的睡眠环境，对于儿童要注重心理疏导和生活作息的规范，老年人要关注身体基础疾病对睡眠的影响等。