斯德哥尔摩综合征是是什么意思

斯德哥尔综合征指被害者遭犯罪者长期侵害后对犯罪者产生情感甚至帮犯罪者的情结，发病机制与心理防御机制和脑内神经递质变化有关，常见表现有情感转变和认知偏差，儿童、女性及有特定病史人群易出现，了解相关知识有助于采取正确应对措施减少不良影响。

一、发病机制

目前认为可能与以下因素有关：

心理防御机制：在长期极端的受胁迫环境中，受害者为了生存，会逐渐形成一种心理上的认同，将犯罪者的安危与自身的安危产生关联，通过认同犯罪者来获取生存的机会。例如，在长期被劫持的过程中，受害者会观察犯罪者的行为模式，当犯罪者偶尔表现出一丝善意时，就会强化受害者对犯罪者的正向情感。

脑内神经递质变化：长期处于高压、胁迫环境下，大脑中的神经递质如多巴胺等会发生变化，多巴胺与奖励机制相关，当受害者感受到犯罪者给予的一些“积极”信号时，多巴胺的分泌会促使受害者产生愉悦感，进而强化对犯罪者的情感依赖。

二、常见表现

情感转变：受害者会对犯罪者产生同情、理解，甚至产生爱意等正向情感，而不再是单纯的仇恨。比如被绑架的人质可能会为绑架者说话，试图减轻绑架者所受的惩罚等。

认知偏差：受害者会为犯罪者的行为进行合理化解释，认为犯罪者的所作所为有其自身的原因和苦衷，而忽视犯罪行为本身的违法性和危害性。例如，被长期控制的受害者可能会觉得犯罪者也是生活所迫才做出这样的行为。

三、相关人群特点及应对

儿童群体：儿童在面对可能导致斯德哥尔综合征的胁迫环境时，由于认知和心理发育尚未成熟，更容易陷入这种情感和认知的偏差。家长和教育工作者应加强对儿童的安全教育，让儿童了解危险情境下的正确应对方式，如遇到危险情况如何及时向可信赖的人求助等，减少儿童处于可能引发斯德哥尔综合征的危险环境中的风险。

女性群体：女性在一些特定的受胁迫情境中，如遭遇暴力侵害等，由于社会文化等多方面因素的影响，可能在心理上更易出现斯德哥尔综合征的表现。社会应加强对女性的权益保护和安全教育，提高女性的自我保护意识和能力，当女性处于危险环境时，能及时采取有效措施脱离危险，避免陷入可能导致斯德哥尔综合征的困境。

有特定病史人群：本身存在心理脆弱、抗压能力差等情况的人群，在面临胁迫环境时，发生斯德哥尔综合征的风险相对较高。这类人群需要在日常生活中注重心理韧性的培养，通过参加心理调适课程、进行适当的心理训练等方式增强心理抗压能力，当遇到可能引发斯德哥尔综合征的情境时，能更好地保持理性的心理状态，避免陷入不合理的情感和认知偏差中。

斯德哥尔综合征是一种较为特殊的心理现象，了解其相关知识有助于在面对可能出现此类情况的情境时，采取正确的应对措施，最大程度减少其对个体心理和生活造成的不良影响。