预防登革热的措施

为防范蚊虫及相关疾病，需从清理孳生地、防蚊叮咬、消灭成蚊、加强个人健康意识四方面着手。清理室内外积水等孳生地；使用蚊帐、穿戴防护用品防蚊；用杀虫剂、装纱窗纱门灭成蚊；了解登革热知识，出现疑似症状及时就医。

一、清理孳生地

1.室内环境：定期检查室内花瓶、花盆托盘等容器，及时倒掉积水，避免积水滋生蚊虫。对于长期不用的容器要倒置存放，防止雨水积聚。家庭中养植水生植物的容器，要每3-5天更换一次水，以破坏蚊虫繁殖的水环境。

2.室外环境：社区及公共场所要定期清理沟渠、下水道，疏通排水管道，防止淤泥堆积导致积水。对于废旧轮胎要进行妥善管理，可将其翻转存放或用防蚊网覆盖，避免轮胎积水成为蚊虫滋生地。

二、防蚊叮咬

1.使用蚊帐：对于儿童、孕妇等特殊人群，使用蚊帐是较为安全有效的防蚊方式。选择密闭性好的蚊帐，可在睡觉时将身体完全覆盖在蚊帐内，避免蚊虫叮咬。儿童使用蚊帐时，要确保蚊帐无破损，防止蚊虫钻入。

2.穿戴防护用品：外出时，成年人可穿着长袖衣物和长裤，选择浅色的衣物，因为蚊虫相对更倾向于叮咬深色衣物。同时，可佩戴防蚊手环、涂抹含避蚊胺等有效成分的驱蚊剂。对于婴幼儿等特殊人群，要选择婴幼儿专用的驱蚊产品，避免使用成人驱蚊剂可能带来的不良影响。婴幼儿可穿长袖衣裤，在暴露的皮肤部位涂抹低浓度的婴幼儿专用驱蚊液，且要注意避免涂抹在婴幼儿的手部，防止其抓挠后摄入体内。

三、消灭成蚊

1.使用杀虫剂：可在蚊虫活动频繁的室内外环境使用滞留喷洒杀虫剂，如拟除虫菊酯类杀虫剂。但在使用时要注意按照产品说明进行操作，避免在食物准备区、餐具等附近使用，防止杀虫剂污染。对于有婴幼儿的家庭，使用杀虫剂时要将婴幼儿转移到安全区域，待室内药剂挥发散尽后再让婴幼儿返回。

2.安装纱窗纱门：在家庭门窗上安装细密的纱窗纱门，可有效阻挡蚊虫进入室内。定期检查纱窗纱门是否有破损，如有破损要及时修补，确保防蚊效果。对于老年人居住的房屋，安装纱窗纱门时要考虑开启和关闭的便利性，方便老年人日常进出。

四、加强个人健康意识

1.了解登革热知识：通过正规渠道学习登革热的传播途径、症状表现等知识，提高对登革热的防范意识。不同年龄、文化程度的人群都应积极了解相关知识，老年人可通过社区宣传、子女讲解等方式获取登革热预防信息，儿童则可在学校教育中学习相关内容。

2.及时就医：当出现发热、头痛、肌肉痛、皮疹等疑似登革热症状时，要及时前往医院就诊，并告知医生近期的蚊虫接触史等情况，以便医生及时进行诊断和治疗。特殊人群如孕妇、患有基础疾病的老年人等出现疑似症状时更要重视，尽快就医，避免延误病情。