毛囊炎掉的头发怎么办

毛囊炎掉头发需积极治疗毛囊炎，明确病因针对性用药，保持皮肤清洁，同时促进头发恢复，要补充营养、避免不良刺激，儿童需家长格外注意头皮护理，老年人要谨慎选药并轻柔护理头皮，关键是积极治毛囊炎且通过多方面促头发恢复，不同人群依自身特点采取相应处理方式。

一、积极治疗毛囊炎

明确病因针对性处理：毛囊炎可由细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如马拉色菌）感染引起。若是细菌感染导致的毛囊炎，可局部使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏；若是真菌感染引发的，需使用抗真菌药物，像酮康唑乳膏等。不同年龄人群感染的诱因可能不同，儿童可能因皮肤卫生不佳等原因易患细菌感染性毛囊炎，而成年人可能因油脂分泌旺盛等因素易出现马拉色菌感染相关毛囊炎。对于有基础病史的人群，如糖尿病患者，需积极控制血糖，因为高血糖环境利于细菌生长繁殖，会加重毛囊炎病情进而影响头发恢复。

保持皮肤清洁：无论哪个年龄段，都要注意保持头皮清洁，定期洗头，但要注意选择温和的洗发产品，避免过度清洁损伤头皮。儿童头皮娇嫩，选择儿童专用温和洗发产品很重要；成年人若油脂分泌旺盛，可适当增加洗头频率，但也不能过于频繁。

二、促进头发恢复

补充营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是头发生长的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素B族对头发健康有益，可通过全麦面包、燕麦、绿叶蔬菜等获取；锌、铁等矿物质也对头发生长有帮助，像坚果、动物肝脏等富含锌铁。不同年龄阶段对营养的需求有差异，儿童处于生长发育关键期，更需保证营养全面；老年人可能因消化吸收功能下降，需注意营养的合理摄取方式。

避免不良刺激：尽量避免搔抓头皮，防止进一步损伤毛囊加重掉发情况。无论是儿童还是成年人，都要养成良好的生活习惯，避免熬夜，因为长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，不利于头发的生长恢复。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童患毛囊炎掉头发时，家长要格外注意儿童的头皮护理，选择无刺激的护理产品，密切观察儿童头皮情况，若掉发情况持续不缓解或加重，应及时就医，避免因儿童表述不清延误病情。儿童活泼好动，要防止其因搔抓等行为加重头皮损伤。

老年人：老年人患毛囊炎掉头发时，要关注其整体健康状况，因为老年人可能同时患有其他慢性疾病，在选择治疗毛囊炎的药物时需谨慎，要考虑药物与其他疾病治疗药物的相互作用等。同时，老年人皮肤较为脆弱，在护理头皮时动作要轻柔。

总之，对于毛囊炎掉头发的情况，关键是积极治疗原发的毛囊炎，同时通过多方面措施促进头发恢复，不同人群根据自身特点采取相应的处理方式。