H7N9预防措施有哪些

H7N9防护需勤用肥皂或含酒精洗手液在流动水下洗手超20秒且避免触摸眼鼻口等黏膜，远离活禽接触场所接触后清手，居家工作保通风，处理禽类蛋类要煮熟透且生熟食材分开处理，老年人外出戴医用外科口罩少去密集处并关注健康，儿童加强看护防接触活禽勤洗手保食物煮熟且出现呼吸道症状及时就诊并告禽类接触史，有基础疾病人群严落实防护且监测健康异常速就医并告知基础病及禽类接触情况。

一、个人卫生防护

1.勤洗手：日常应频繁用肥皂或含有酒精成分的洗手液在流动水下洗手，洗手时间需持续约20秒，通过机械清洗与化学消毒作用清除手部可能沾染的病毒，尤其在接触禽类、处理生鲜食材后以及外出归来等情况下务必洗手。

2.避免接触黏膜部位：尽量不触摸眼、鼻、口等黏膜部位，因为H7N9病毒可通过眼结膜、鼻黏膜、口腔黏膜等侵入人体引发感染。

二、环境接触防控

1.远离活禽接触：应避免前往活禽市场等有活禽接触风险的场所，若因工作等原因必须接触活禽，需佩戴一次性手套等防护用具，接触后立即彻底清洗双手及外露皮肤。同时，家庭中若饲养禽类，要保持禽舍清洁卫生，定期进行消毒处理。

2.保持环境通风：居家及工作场所需保证良好的通风状况，每日开窗通风至少3次，每次通风时长不少于30分钟，通过空气流通降低环境中病毒的浓度。

三、饮食安全保障

1.确保食物煮熟煮透：处理禽类、蛋类等食材时，要将禽肉充分煮熟，一般禽肉内部温度需达到70℃以上，蛋类需完全煮熟后再食用，以杀灭可能存在的H7N9病毒。

2.注意食材分开处理：生熟食材应严格分开处理，使用不同的刀具、砧板等，避免生的禽肉汁液污染熟食，防止交叉感染导致病毒传播。

四、特殊人群防护要点

1.老年人：老年人机体免疫力相对较弱，更需严格遵循上述个人卫生、环境接触及饮食安全措施，外出时建议佩戴医用外科口罩，尽量减少前往人员密集且通风不良的场所，并密切关注自身健康状况，若出现呼吸道不适等症状应及时就医。

2.儿童：儿童好奇心强，需加强看护，避免其接触活禽及不洁净物品，教育儿童养成勤洗手的良好习惯，家长要确保儿童食用的禽肉、蛋类等彻底煮熟，同时儿童出现发热、咳嗽等呼吸道症状时要及时就诊并告知近期禽类接触史。

3.有基础疾病人群：如患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等基础疾病的人群，本身抵抗力相对较低，感染H7N9病毒后病情可能更易加重，因此这类人群除严格落实上述防护措施外，更要注意自身健康监测，一旦出现异常症状需尽快就医，且就医过程中要如实告知医生相关基础疾病及禽类接触情况，以便医生准确诊断和治疗。