有心理疾病的人通常有什么表现

心理疾病在情绪、认知、行为、躯体方面有多种表现，且不同人群表现可能有差异，如儿童表现易被忽视，女性、高压力生活方式人群、有家族病史人群有不同特点。

情绪不稳定：容易出现情绪大幅波动，比如一会儿莫名烦躁易怒，可能因很小的事情就大发雷霆；一会儿又陷入极度悲伤中。像双相情感障碍患者会在抑郁发作和躁狂发作间交替，躁狂发作时表现为情绪高涨、易激惹等。

认知方面的表现

注意力不集中：无论是儿童还是成人，心理疾病患者可能难以集中注意力完成一项任务。例如患有焦虑症的人在工作或学习时，很难专注于手头的事情，大脑容易被其他担忧的事情干扰。这可能与焦虑情绪影响了大脑的认知资源分配有关。

记忆力减退：部分心理疾病患者会出现记忆力下降的情况，比如患有创伤后应激障碍的人，可能会忘记创伤事件前后的一些重要细节。从神经机制上讲，长期的应激状态会影响大脑海马体的功能，而海马体与记忆存储密切相关。

行为方面的表现

社交退缩：心理疾病患者往往回避社交活动，儿童可能不愿意上学、不和小伙伴玩耍；成年人可能拒绝参加聚会、工作中的社交场合等。例如自闭症患者会明显表现出社交障碍，对他人的互动缺乏兴趣，避免与他人目光接触等。

异常行为增多或减少：有的患者会出现异常行为增多的情况，如患有强迫症的人会反复出现洗手、检查门窗等强迫行为；而有的患者则表现为行为减少，变得很懒散，不愿意参与任何活动。强迫症的发生可能与大脑的基底节等区域功能异常有关，导致出现无法控制的重复行为。

躯体方面的表现

睡眠障碍：很多心理疾病患者存在睡眠问题，可能是入睡困难，也可能是睡眠浅、易惊醒、早醒等。抑郁症患者中约70%-80%有睡眠障碍，其睡眠紊乱与神经内分泌功能失调有关，如褪黑素分泌异常等。

食欲改变：有的患者会出现食欲下降，吃得很少，体重可能随之减轻；而有的患者则食欲大增，体重明显增加。例如抑郁症患者可能因为情绪低落导致食欲减退，而狂躁发作的双相情感障碍患者可能因过度兴奋而进食过多。

不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在表现上可能会有差异。比如儿童心理疾病的表现可能更易被家长忽视，因为儿童表达能力有限；女性在激素变化等因素影响下，某些心理疾病如经前期综合征相关的情绪问题可能更常见；长期处于高压力生活方式下的人群，心理疾病的发生率相对较高；有家族心理疾病病史的人群，患病风险相对更高，且表现可能受到遗传因素影响而有一定特点。