血小板低了怎么办

评估血小板降低程度后依不同程度有相应临床表现及处理侧重，通过进一步检查找病因针对性治疗，采取避免外伤、口腔护理、保持大便通畅等非药物干预，儿童需加强看护，老年人密切观察出血倾向并缓慢行动，妊娠期女性密切监测并遵医嘱保障母婴安全。

一、评估血小板降低程度

通过血常规检查明确血小板计数，血小板计数可分为不同程度：轻度降低（100×10/L~149×10/L）、中度降低（50×10/L~99×10/L）、重度降低（20×10/L~49×10/L）、极重度降低（<20×10/L），不同程度的血小板降低临床表现及处理侧重点有所差异。

二、寻找病因并针对性处理

血小板低可能由多种病因引起，常见病因包括感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病等。需通过进一步检查，如骨髓穿刺、自身抗体检测等明确病因，针对不同病因进行治疗，例如感染引起者需控制感染，血液系统疾病所致者可能需相应的专科治疗。

三、非药物干预措施

避免外伤：血小板低时应避免剧烈运动、碰撞等，防止受伤出血，日常活动中需格外小心，如选择柔软的衣物、避免使用锐利物品等。

口腔护理：使用软毛牙刷刷牙，防止牙龈损伤出血，进食后及时漱口，保持口腔清洁。

保持大便通畅：避免用力排便，可通过调整饮食结构（多摄入富含膳食纤维的食物）等方式预防便秘，减少因腹压增高导致的出血风险。

四、特殊人群注意事项

儿童：需特别加强看护，避免其进行攀爬、奔跑等易导致磕碰的活动，家长应密切关注儿童皮肤有无瘀斑、出血点等情况，若出现异常及时就医。

老年人：要密切观察自身有无皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻出血等出血倾向，一旦发现异常出血表现，需尽快前往医院就诊，同时日常生活中行动需缓慢，防止因跌倒等造成外伤出血。

妊娠期女性：血小板低时需密切监测血小板水平及胎儿情况，定期产检，在医生指导下谨慎处理，必要时采取相应医疗措施以保障母婴安全。