请问男人有更年期吗

男性更年期又称迟发性性腺功能减退症，血清总睾酮低于一定值且伴相关症状需考虑，有体能下降、骨质疏松、性功能减退等身体症状及情绪等心理症状，因睾丸间质细胞功能减退致雄激素分泌减少发病，需结合症状、睾酮检测等诊断，中年男性应关注健康定期检睾酮，保持健康生活方式，出现症状及时就医，优先生活方式调整，必要时规范激素补充治疗。

一、男性更年期的定义

男性更年期又称迟发性性腺功能减退症（LOH），是指男性随着年龄增长，睾丸功能逐渐衰退，雄激素分泌减少，进而引发一系列身体和心理症状的生理阶段。

二、相关指标及意义

血清睾酮水平是重要评估指标，一般认为血清总睾酮水平低于12nmol/L，且伴有相关症状时，需考虑男性更年期相关情况。

三、症状表现

（一）身体方面

1.体能下降：肌肉量减少、力量减弱，耐力降低，易感到疲劳。2.骨质疏松：骨密度降低，骨折风险增加。3.性功能减退：出现性欲降低、勃起功能障碍等。

（二）心理方面

情绪低落、焦虑、抑郁、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。

四、发病机制

主要是随着年龄增长，睾丸间质细胞功能减退，导致雄激素分泌逐渐减少，同时机体其他生理变化也会对雄激素水平及作用产生影响。

五、诊断方法

需结合患者的症状表现、血清睾酮检测结果（包括多次检测）以及动态试验等综合判断。

六、温馨提示

中年男性应关注自身健康状况，定期检查血清睾酮水平。保持健康生活方式至关重要，如均衡饮食（保证蛋白质、钙等营养摄入）、适量进行有氧运动（如快走、游泳等）以维持肌肉量和体能、戒烟限酒。若出现上述身体及心理相关症状，应及时就医，由专业医生评估是否存在男性更年期相关问题，并根据个体情况制定合理的应对方案，干预方式需遵循医学规范，优先考虑生活方式调整，必要时在医生指导下进行规范的激素补充治疗等，但需严格依据个体病情由医生把控。