焦虑症有哪些症状表现

焦虑症有持续性过度紧张不安等情绪症状，心血管系统可现心悸心跳加快等，肌肉系统常肌肉紧张酸痛，消化系统有恶心呕吐等症状，还存在注意力不集中等认知症状且儿童、老年人有相应不同表现。

一、情绪症状

焦虑症患者常出现持续性的过度紧张、不安，对未来的事情无端担忧，这种担忧往往超出实际情况的合理范围，且难以自控。例如，可能毫无缘由地担心自己或家人的健康、工作表现、经济状况等，这种担忧可长期存在，使患者整日处于惶恐状态。儿童焦虑可能表现为对分离的过度恐惧，如黏人、拒绝上学等；老年人焦虑可能更易伴有对自身躯体健康状况的过度关注与担忧。

二、躯体症状

（一）心血管系统

可出现心悸、心跳加快、血压升高等表现，这是由于焦虑状态下交感神经兴奋，导致心脏负担加重，血液循环加快。例如，患者可能自觉心跳明显加快，甚至能清晰感觉到心脏跳动，部分人还可能伴有胸闷的感觉。

（二）肌肉系统

常出现肌肉紧张的情况，表现为全身肌肉紧绷，尤其是颈部、肩部、背部等部位的肌肉，长期肌肉紧张可导致肌肉酸痛。比如患者会感觉颈部僵硬、肩膀沉重，活动时可触及肌肉发硬、发紧。

（三）消化系统

可出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等消化系统症状，这与焦虑引起的自主神经功能紊乱有关。例如，部分患者会在焦虑发作时出现腹痛、腹泻，而情绪缓解后症状可能有所减轻，但之后又可能反复出现。

三、认知症状

患者往往存在注意力不集中的问题，难以专注于日常事务，思维变得混乱。同时，可能出现预期性焦虑，即过度担心未来即将发生的不好的事情，对各种潜在风险过度放大。此外，还可能伴有自我否定的认知，比如无端觉得自己无能、不够好等，这种认知偏差进一步加重了焦虑情绪。儿童焦虑时可能在学习上表现出注意力难以集中，影响学业表现；老年人可能因认知症状导致对周围环境的感知和判断出现偏差，加剧焦虑情绪。