经常口干是怎么回事

口干可能由饮水过少、饮食因素、环境因素、运动量过大、年龄增长、口腔疾病、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进及其他疾病等原因引起。经常出现口干应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，日常生活中注意保持口腔清洁、多喝水、饮食均衡等。

1.生理性原因：

饮水过少：如果身体缺水，就会出现口干的症状。

饮食因素：食用了过多辛辣、刺激性的食物，或者过咸的食物，也可能导致口干。

环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，或者长时间使用空调、风扇等，会导致口腔内水分流失，引起口干。

运动量过大：剧烈运动后，身体会大量出汗，导致口干。

年龄因素：随着年龄的增长，口腔内的唾液分泌会减少，从而引起口干。

2.病理性原因：

口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，会导致口腔内细菌滋生，刺激唾液分泌，从而引起口干。

糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致渗透性利尿，从而引起体内水分丢失，出现口干的症状。

干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，会导致唾液分泌减少，从而引起口干。

甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者由于代谢率增加，会导致出汗增多，从而引起口干。

其他疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致口干。

如果经常出现口干的症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物，保持室内空气湿润。