揉肚子三大禁忌

揉肚子有诸多禁忌，空腹或过饱时揉肚子易引发不适、破坏病情平衡或致胃肠功能紊乱；腹部有急性炎症时揉肚子会刺激炎症部位致扩散或引发并发症；腹部有外伤或手术创口未愈合时揉肚子会刺激创口致出血、感染等，这些情况均不可随意揉肚子

一、空腹或过饱时揉肚子禁忌

空腹时肠胃内食物极少，揉肚子会过度刺激肠胃蠕动，易引发腹痛等不适；过饱状态下肠胃已被大量食物充盈，揉肚子会干扰正常消化节律，加重肠胃负担。对于有胃肠道基础疾病者，如患有胃溃疡的人群，空腹或过饱揉肚子可能进一步破坏肠胃内环境平衡，加重病情；儿童消化系统发育未成熟，空腹或过饱揉肚子易致胃肠功能紊乱，应避免在此状态下揉肚子。

二、腹部有急性炎症时禁忌

当腹部存在急性炎症，像急性阑尾炎发作时，揉肚子会使炎症部位受刺激，加速炎症扩散，加重病情；急性胆囊炎患者揉肚子也会刺激炎症部位，可能引发更严重的腹腔感染等并发症。无论是成年人还是儿童，腹部有急性炎症时均不可随意揉肚子，需及时就医规范治疗。

三、腹部有外伤或手术创口时禁忌

腹部有外伤，如撞伤、刀伤等，或刚完成腹部手术，创口未愈合时，揉肚子会刺激创口，导致出血、感染等情况。腹部外伤患者，不论年龄大小，揉肚子会影响伤口愈合；腹部术后患者揉肚子可能破坏创口愈合环境，增加感染风险，创口未恢复前严禁揉肚子。