孕妇在家自测血糖标准是什么

孕妇血糖有不同标准，空腹3.1-5.1mmol/L，餐后1小时不超10.0mmol/L，餐后2小时≤8.5mmol/L；在家自测用正规血糖仪且按操作，要保持合理饮食、适度运动，高危孕妇密切关注血糖，异常及时就医保障母婴健康。

孕妇餐后1小时血糖标准

孕妇餐后1小时血糖值应不超过10.0mmol/L。餐后1小时血糖主要反映身体对进食碳水化合物后血糖升高的调节能力，通过监测餐后1小时血糖能了解孕妇的糖代谢情况，若超过10.0mmol/L需引起重视。

孕妇餐后2小时血糖标准

孕妇餐后2小时血糖正常应控制在≤8.5mmol/L。餐后2小时血糖可以评估孕妇整体的血糖控制状况，因为进食后2小时身体对血糖的代谢情况能体现孕妇的糖代谢是否处于正常范围，若超过8.5mmol/L可能提示存在妊娠期糖尿病等风险。

对于孕妇在家自测血糖，需要注意使用正规的血糖仪，并且按照正确的操作方法进行。在生活方式方面，孕妇要保持合理的饮食结构，避免高糖、高脂肪食物的过度摄入，同时适度进行运动，这有助于维持血糖的稳定。对于有妊娠期糖尿病高危因素的孕妇，如肥胖、有糖尿病家族史等，更要密切关注血糖情况，一旦自测血糖结果异常，应及时就医进一步检查和处理，以保障母婴健康。