针灸有什么作用

针灸在缓解疼痛方面，对慢性疼痛（如慢性下腰痛、妇科慢性盆腔疼痛）及术后疼痛有作用；在调节神经系统功能方面，可改善失眠、治疗中风后遗症；在调节免疫系统功能方面，能增强机体抵抗力、辅助治疗免疫相关疾病，不同情况需注意相应操作及人群差异等

一、缓解疼痛

（一）慢性疼痛方面

有大量研究表明，针灸对于多种慢性疼痛具有改善作用。例如对于慢性下腰痛，多项随机对照试验显示，针灸能有效缓解疼痛程度。其机制可能与针灸刺激人体穴位，调节体内内啡肽等神经递质的释放有关，内啡肽具有类似吗啡的镇痛作用，能够阻断疼痛信号的传导。在生活方式方面，长期久坐、姿势不良等容易引发慢性下腰痛的人群，针灸可作为一种有效的非药物干预手段来缓解疼痛。对于女性而言，由于生理结构等因素，一些妇科相关的慢性盆腔疼痛，针灸也被证实有一定的缓解效果，通过刺激相关穴位，调节盆腔局部的气血运行，减轻疼痛症状。

（二）术后疼痛方面

在外科手术后的疼痛管理中，针灸也能发挥作用。研究发现，针灸可以辅助减轻术后疼痛程度，减少患者对阿片类镇痛药的需求。对于不同年龄的患者，术后采用针灸止痛需要根据具体情况操作，儿童术后一般不优先选择针灸止痛，而成年患者在符合针灸适应症且无禁忌证时可考虑。有手术病史的患者，在进行针灸时要告知医生手术情况，以便医生判断针灸的安全性和适用性。

二、调节神经系统功能

（一）改善失眠

针灸对失眠有一定的调节作用。通过刺激特定穴位，如神门、内关等穴位，可调节神经系统的兴奋与抑制平衡。临床研究显示，针灸能够缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量。生活方式不规律，经常熬夜、精神压力大的人群容易出现失眠，针灸可以作为一种调整睡眠的方法。对于女性，由于内分泌等因素影响，更容易受失眠困扰，针灸调节失眠相对安全且无明显药物副作用。有失眠病史的人群通过针灸调节神经系统功能来改善睡眠是可行的非药物干预方式。

（二）治疗中风后遗症

在中风患者的康复中，针灸对神经系统功能的调节作用显著。中风后常出现肢体运动障碍、语言障碍等后遗症，针灸可以促进神经功能的恢复。其原理是通过刺激穴位，改善脑部血液循环，促进神经细胞的修复和再生。不同年龄的中风患者在康复过程中都可以考虑针灸辅助治疗，但儿童中风较为罕见，主要针对成年及老年中风患者。有中风病史的患者进行针灸时，要由专业医生根据病情制定合适的针灸方案，考虑患者的肢体功能恢复情况等因素来选择穴位和针灸手法。

三、调节免疫系统功能

（一）增强机体抵抗力

多项研究证实，针灸能够调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。例如针灸可以影响免疫细胞的活性和数量，如提高T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能等。在生活方式方面，经常处于疲劳状态、缺乏运动等容易导致机体免疫力下降的人群，通过针灸调节免疫系统功能，有助于增强抵抗力。对于不同性别来说，针灸调节免疫的作用没有明显性别差异，但在具体穴位选择和针灸强度等方面可能会根据个体差异进行调整。有免疫功能低下病史的人群可以通过针灸来辅助调节免疫系统，减少患病风险。

（二）辅助治疗免疫相关疾病

在一些免疫相关疾病的治疗中，针灸可作为辅助手段。比如对于过敏性疾病，针灸能够调节机体的免疫反应，减轻过敏症状。但需要注意的是，针灸不能替代免疫相关疾病的主要治疗方法，而是起到辅助调节的作用。有免疫相关疾病的患者在接受针灸治疗时，要告知医生病情和正在进行的治疗，以便医生综合判断针灸治疗的方案，特殊人群如患有严重免疫缺陷疾病的患者要谨慎选择针灸治疗，并在专业医生严格评估下进行。